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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」0 L) ~' r2 S* C5 M: N- R

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l' A3 N+ f* \
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb7 h2 y, q1 K  C+ y9 `

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；" I; O* ?: u  g& P6 }( s  a% J

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』, Y# {, ?4 f+ W, Q# b
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，: |+ u- B/ }2 X7 }

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。公仔箱論壇, K' c% E. K% c$ n9 n3 A4 x1 L

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。tvb now,tvbnow,bttvb# M1 c. k' F. O; I$ X$ A

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e8 b1 y* U2 q0 N9 E- A1 M+ W

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，www3.tvboxnow.com+ Y! j# Y( q' A) G4 D1 \

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，公仔箱論壇% I& x: r; l0 ~2 v% Z) s

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。公仔箱論壇  Z4 b6 f, I4 k

前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，公仔箱論壇8 }8 w/ l5 S/ g2 J. J& T% p6 Y0 p* g

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，www3.tvboxnow.com/ \# ^) g" S: W! @7 y# L- V
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^7 r6 F/ X4 d8 e

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，www3.tvboxnow.com4 ?6 P3 [/ }6 V! B3 ]0 q

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb8 ^1 I* P4 X, U# c

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，www3.tvboxnow.com2 P% C) N+ K5 ?0 [6 A. D7 s

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， " P! O1 `0 D: W# e

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？0 O3 v+ w" r7 v
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，8 B; v+ o! |! k

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ 9 e5 t9 W* J& Z2 e

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，www3.tvboxnow.com0 O: E/ }+ d; o, ~/ `! A& P- f9 D

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。公仔箱論壇3 T% ]1 v' m1 q/ r. T

把大部分的精神，投入在重要的事情上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w& m3 r1 [5 t1 d8 @6 z8 g
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 www3.tvboxnow.com$ m* o! N' q/ r/ G

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，公仔箱論壇5 [  O( B/ |, O

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |, q0 M% p5 ?: ]" F* m9 m' h3 c

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。6 ?- U8 q6 o- D2 M5 P! F

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，www3.tvboxnow.com. t1 g" {# o' k: f

對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇& T  \* p: o: c( A% P

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！+ R$ r0 |) k$ n8 n* E' _9 {" N& ~

我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，www3.tvboxnow.com7 ]" ~9 p/ n* V/ h
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』www3.tvboxnow.com) j5 Z2 S. E, _

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 5 j. p3 _, ?) o7 S- J

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，www3.tvboxnow.com  k3 ~3 }/ B1 Z& k9 V4 g

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，www3.tvboxnow.com* f( j2 I; A* O. B
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。公仔箱論壇+ N, q; d7 v8 C! }$ C

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，1 f2 W* R. _2 U- @8 a

回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X$ z8 I6 c7 {1 p

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^9 X9 v) k1 O4 y* ?

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，公仔箱論壇$ r, j6 K" v; c% c0 T8 z7 a

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，www3.tvboxnow.com7 p9 P# N$ i  J. d* W
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 www3.tvboxnow.com3 b- H# y4 @! z7 X$ J# |# p

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，www3.tvboxnow.com, X+ X. b1 g; A

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。www3.tvboxnow.com% V' n, ^2 X2 U# I
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，3 X0 e! D. P) ^& g% }

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。www3.tvboxnow.com" B; X6 c% ^( I+ F
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，0 z0 M# v# L6 x9 j9 @. \( r/ n
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，www3.tvboxnow.com. L* ]* }) s! a/ s- U& C& [& N
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A) X, H) s& S, t

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]
生活本就是沒有退路的。

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