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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」  Y8 t2 j# C# B  @6 Y6 a( l( e

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，tvb now,tvbnow,bttvb, R. ]5 P7 C5 v" a* i" M1 |, T  g
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb1 n- |2 @" C2 a/ w* N

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；% p; S/ i, D% {7 k
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慵懶過活，才會教人斃命。』4 M- q* r( T  P# d0 v
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』www3.tvboxnow.com" F' A7 r$ O' Y# b* U) H

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，www3.tvboxnow.com# V6 C  S5 w  ~1 [* o9 W! n

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]' D' z: v* E' Z( @

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 tvb now,tvbnow,bttvb$ l3 h2 P: z( h$ R5 y* X/ ]- i

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^  C( y6 |1 J

時間只有兩個鐘頭。tvb now,tvbnow,bttvb3 i% H0 g+ B. w- q% o6 a- A
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，8 c& i1 D( g* Q6 j5 {' J( `9 N8 \

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！5 s7 H1 \: ^& m' {
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇: D8 z$ j. A# I8 C! L7 T# `
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， ( U# p; [& w# S5 g
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，  Q$ x1 t4 o% c5 ]/ s
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。# T1 z. f0 \2 h. c. ^6 I
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，公仔箱論壇1 s' \$ Y) F* @) L: m

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C8 S5 g# `/ w6 q2 }" m

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 tvb now,tvbnow,bttvb: m1 G& t6 p# h3 j  o5 E8 N
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至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，公仔箱論壇. b" _/ ~/ n! Q6 ], j# n
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。tvb now,tvbnow,bttvb% g; R# G& ?( @% M8 R1 F9 G; z

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 tvb now,tvbnow,bttvb: q& T, ~% |1 i% r

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，www3.tvboxnow.com# `# b& t, g( |7 i1 \6 a
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。tvb now,tvbnow,bttvb, W4 S' j# Y5 ^# r; j

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 : x; s$ O. T- t& M
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。www3.tvboxnow.com5 ]: L7 D! f: o
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，公仔箱論壇& F* X- y3 Q+ e& u2 A4 e

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，www3.tvboxnow.com8 {, {/ M  H- ]' y/ U) l

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』www3.tvboxnow.com2 S2 x" T; _7 A! C% ~

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 www3.tvboxnow.com3 n2 d, {% W* l: U; C! ]  \$ g

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。8 l* D( h- C) T$ h$ Q1 e: I4 ~" w
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，" z; W. G. o1 C( o4 j/ H, Q7 P
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。1 K) m( C8 ^6 i
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P5 z& E8 T( H* y' p
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J. m" b. N% T* N$ H: m
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。www3.tvboxnow.com6 I) O3 e: l+ d, z6 x3 D

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。公仔箱論壇- B; p  O* W9 k3 t/ d1 F
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E0 e1 m4 U4 Q+ i1 k
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。tvb now,tvbnow,bttvb; K% Y; W2 [0 ]! P* s7 }& B

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x& s$ t  p3 x# ~: G7 u; k

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S' f8 E) ^/ c
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，1 {9 T) P' W, g3 L" G2 ?
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb8 l7 b9 a4 K+ E/ X# t% w: k
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，公仔箱論壇+ |. x% {* U! t- Y6 I  U9 D3 V7 e/ J! H
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]- I. u T; }3 x Z% }8 r
生活本就是沒有退路的。

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