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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」tvb now,tvbnow,bttvb0 f. f# `, t( \) K! z7 x

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，6 `: y8 l9 [: G1 M+ F* ~/ H, M, N
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b) T2 l. z0 e

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb! P$ _9 A/ {  ]: Y) \! Q
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；! x& A7 _( Y" n8 |0 C7 o) l

慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇& o8 L  S. h- x
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，$ ^8 ~$ \2 T  O7 i

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，tvb now,tvbnow,bttvb, s# ~7 l& e" K: \
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總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，tvb now,tvbnow,bttvb' N7 F( Q) K# ~$ ]# z' T

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。公仔箱論壇* @. k/ A7 l8 Q3 U

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^- T8 N1 ^, w* v# y* |' k
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。# t& {8 t3 N2 O% |; ^, o0 x( g& u
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。www3.tvboxnow.com1 F* _: n  m5 ]8 \/ a2 C# \
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 6 T! p& q* i# m1 t
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇5 g9 b* G6 O, X5 x6 w0 q4 s' {
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時間只有兩個鐘頭。! v6 C& h/ |- P; _/ ^! {+ }

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。公仔箱論壇7 u) |/ I9 e2 q: f6 M$ Z

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，公仔箱論壇9 Q4 H: a% b4 a3 o

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。公仔箱論壇5 M  B- m/ X* y' M

前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，www3.tvboxnow.com1 s, ?' |& ?6 z% j

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，公仔箱論壇  S! ?% p! j& u/ u
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，www3.tvboxnow.com. k1 l# M# ]0 m5 r1 U

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， 8 j/ S& S% {; |

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。www3.tvboxnow.com" @. ]2 U9 Y# v
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？www3.tvboxnow.com& j/ U% }! ]* t5 U4 L$ L, Q, Z$ O

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，! y. G, e* F' Y. `8 T

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 ' d0 F- [, Z) {# h- g! K, [
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，www3.tvboxnow.com6 {& O/ f( y, d/ c* X/ v! y
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，公仔箱論壇) O$ {1 w) H7 K# r; c& P9 C/ A

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U% _# j: U5 s0 [  L
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，www3.tvboxnow.com( x6 [+ u' ~& U7 w- \

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n0 e+ t4 }; \" X% m& @) ~  A

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b- f: n7 @4 f+ ]# l, @
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，tvb now,tvbnow,bttvb: @( R3 L6 K: M" C

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，7 ^5 F6 T' a) z. s5 I& ]

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y% z! Q) q) {
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。 1 l% `) X: n  f* L" ]6 e0 R/ ^

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，tvb now,tvbnow,bttvb7 _- c$ Q6 z8 N/ q* k, z( _

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，公仔箱論壇, B' p( x' ~. ~

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `7 u+ R5 L  ?

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』7 m, T3 t1 L6 D- l2 c+ L3 @

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，' j# h4 L3 u# ^2 @
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，www3.tvboxnow.com7 N9 e, P3 V- ~/ h8 C" r
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H2 o* ]$ _2 L

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，www3.tvboxnow.com! |5 ]; F& x4 ^4 Q2 N, Z9 ]
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。9 @, j$ d3 `; C, h- K7 |/ i

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，9 V' X) G# R. C8 {1 S

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。. c, f% z3 p* s: u0 ^  R  g
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，www3.tvboxnow.com) q# t; o  X. t+ g1 f2 R/ s
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，& f/ F% B5 U( `
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。3 Q' P9 ~$ o8 E5 M! }# C

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，tvb now,tvbnow,bttvb% n$ J! C  B& o, w7 C7 X! q
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，公仔箱論壇# \# G0 f' u# X6 V3 x* y# V0 z: ?
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，# d' p9 V5 K: @$ E) x- ~
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，www3.tvboxnow.com, w) I6 ^* ]1 ^/ O- P! g' u
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。% z! i8 [* h/ _& R5 g
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 www3.tvboxnow.com8 F! j5 A$ f8 O/ M
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人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]
生活本就是沒有退路的。

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