Board logo

標題: [中式食譜] 五味牛蛙腿 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-1-14 04:42 PM     標題: 五味牛蛙腿

tvb now,tvbnow,bttvb: i; ^! o* O: ^" _

( z* j6 b( Q- @' S2 M6 }. l: a4 f$ O" w3 l' x. e0 |

/ G# g3 R7 o' D" {公仔箱論壇A材 料:     
( i7 j1 J8 |* N* T/ X2 V" ptvb now,tvbnow,bttvb            (1) 淨牛蛙腿(大隻)       6隻(共12條腿約1斤半)tvb now,tvbnow,bttvb9 m# Q0 b! @" f* y
       (2) 蒜末             2湯匙/ \! U) y" j. I2 ]& E& K. r
      (3) 洋蔥末            2湯匙2 m* Y; S; X/ M
      (4) 青蔥末            2湯匙: d) `  L' Z* ~2 t1 P$ ]$ Y
      (5) 紅辣椒(切斜片)       1條4 J! {4 B9 K. g: r! e1 \1 d1 c; ]
      (6) 地瓜粉+麵粉         各2/3杯tvb now,tvbnow,bttvb3 H9 v% ?  D: v0 C
      (7) 炸油             適量
) I9 r* ~. M' z1 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }4 S: L( A: f" P8 q9 s5 x
. F$ Y# j# b# Z" x5 B
B調 味 料【一】:www3.tvboxnow.com) R  ~: L/ f% G& \5 H2 u

8 C9 [6 l6 U2 I$ k8 M7 n, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 鹽   半茶匙
% D% T. n. D  J+ etvb now,tvbnow,bttvb(2) 紅酒 1湯匙
2 W. ?4 k; C# H5 U7 x公仔箱論壇(3) 五香粉    1/4茶匙
; ?) A3 h1 U' i. Y! w0 twww3.tvboxnow.com(4) 胡椒粉       1/4 茶匙
) |* `( |6 Q" }(5) 咖哩粉         1/4茶匙
; v% j4 r8 H" n& Y0 v' M& ?        
* M' l6 y' B8 Ntvb now,tvbnow,bttvb. n/ x+ ?) x' C4 q' K
【二】:www3.tvboxnow.com: j$ K$ y, H& f0 c
(1) 五香烏醋     3湯匙半公仔箱論壇$ q1 O2 J4 q, V, O1 I, I
(2) 果糖  半湯匙
7 |) w% a3 D- V2 x* G(3) 醬油   1湯匙
6 u0 [* w6 _1 O3 y+ A# zwww3.tvboxnow.com(4) 香麻油 1茶匙
2 X7 v: k, M; L3 z公仔箱論壇(5) 紅酒     2湯匙
. F$ ^# W2 ^8 e% {- X   
% I9 K* a3 }2 I5 x2 E; H2 A1 ?  D2 y3 W1 N+ ?
勾芡料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T* [; f) S6 z; i% p1 }$ L. ]
太白粉1茶匙 + 水2湯匙調勻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K1 J5 M" c! T$ V% `- n

0 h! m  [+ H+ w" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ~: ?9 }8 L6 h, N$ X& _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 G# N) c2 l+ ]8 D, Z8 g
C作    法:! ~* y" Z3 T; B+ i( d) O3 a5 R
(1) 首先將已剝過皮的牛蛙腿洗淨,用廚房紙巾吸乾水份,入調味料【一】拌醃一小時以上,使其入味。
' H  z, k1 Q* F- w% S. O6 \1 j1 f1 D; G
(2) 將醃好的每條牛蛙腿分別沾上(地瓜粉+麵粉),入熱油鍋中炸熟程金黃色,撈起排置於大盤中。
0 l  S2 v. n8 ^1 w: \www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x' w, M4 a& [& ^4 ]
(3)將鍋中的炸油倒出,隻留一湯匙油於鍋中,利用這些油以小火的火候炒香蒜末、洋蔥末紅椒片,接著加入調味料【二】煮滾入勾芡料勾芡後熄火,拌入青蔥末,將勾芡好的醬料淋在盤中炸好的蛙腿上即可上桌。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0