) w3 W; A, w! {$ X: _! F% ?www3.tvboxnow.com2020年9月22日,全國射擊冠軍賽10米氣步槍混合團體比賽,楊倩與隊友在決賽中表現突出,最終以17比11大比分領先獲得該項目冠軍。4 F; J4 n6 S) Y& s9 U5 D
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次日,楊倩在女子10米氣步槍資格賽中打出了631環的好成績。決賽中,楊倩漸入佳境,以253.3環的極高環值摘得金牌,打破了該項目252.8環的全國決賽紀錄,並超世界決賽記錄0.4環,創歷史新高。 , q4 L |: X6 J' G1 D! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `3 j9 ]# s6 m' u$ o- O
「疫情期間,我一直在國家隊進行封閉式訓練,保持著良好的狀態,整個過程中雖然有些小問題,但都能及時解決。」 作為一名「00後」小將,楊倩連續4站選拔賽全部奪冠,最終毫無懸念地入選東京奧運會參賽名單。 3 E* g' Z% }) K9 C, P* U5 I公仔箱論壇 3 ^" W- O' N# O1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( C# h+ d O! q7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。AP圖片0 n# ^8 ?( d0 Y" L" I7 p8 k8 H
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楊倩參加的10米氣步槍一直是這幾屆奧運會誕生首金的項目,雖然是一位「00後」運動員,楊倩過往的話語卻透露出老到:「要關注過程,而不是刻意追求結果。主要是你能不能想通——想開,這一念之間的事說上去似乎很輕松,大家都知道,但是真正做起來卻沒那麼容易。」tvb now,tvbnow,bttvb" V2 T8 J, q2 l& X2 b
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楊倩說,剛開始接觸射擊的時候,有一段時間也難以克服心理障礙,連續多場比賽都沒能發揮出自己的正常水平,這也給自己帶來了一定的心理陰影,直到經過一次又一次的磨練,自己才慢慢找到了感覺。tvb now,tvbnow,bttvb3 n* ~" `0 _1 s8 E0 ^# n! N4 n9 r
3 m4 T, y- a' W4 x公仔箱論壇「我不再刻意追求比賽的結果,每次舉起槍我都關注我的動作做得是否到位,努力去全身心投入比賽當中,慢慢就找到了狀態。」楊倩也不止一次提到,「自信真的很重要,每次比賽的時候都不要去想自己以往的成功或失敗,因為每次都是一個全新的開始。」www3.tvboxnow.com3 v ]- B5 C+ K1 U
& Y1 e$ k8 n# ]/ {www3.tvboxnow.com楊倩還分享了自己在面對壓力時的一個小技巧——積極的心理暗示。「心理暗示真的能很有效地提升自己的狀態,我在比賽時每打完一槍就告訴自己——你一定可以的,你很棒。」6 W2 _ a5 b. m( |% a. r