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標題: [美食介紹] 大豆芽菜鬆 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-16 04:48 PM     標題: 大豆芽菜鬆

材料及份量:
$ {* M, \) o6 N% m) H# O大荳芽 1斤+ m1 B6 ^% |) X3 _0 H$ L4 d
蒜頭 2-3瓣
& C+ W- Y. A: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治豬肉 4兩tvb now,tvbnow,bttvb* |9 `7 V. F( T0 N6 {- P) C( n* @$ ]

  a; r. _7 K2 B+ Ytvb now,tvbnow,bttvb調味料:
5 v$ X) g6 A$ s鹽少許www3.tvboxnow.com! f' y# H1 u. s8 k, h
酒少許
: C2 a4 n# n( i公仔箱論壇* \6 B9 y+ W! Z* I) z
製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u! B/ E" k  E- ]9 v* v
1) 芽菜摘去尾部,切成粒備用。- `: V/ V3 D! e, G5 f5 K
2) 豬肉用豉油、豆粉、糖、紹酒及麻油略醃。
3 C/ |0 P1 F/ w( t. T- W$ Q' c9 X' b( N3) 蒜頭剁成茸備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }% _7 V3 v0 M# ~. `. h2 {
4) 熱鑊(不要落油),將大荳芽落鑊,用慢火慢慢烘乾。
6 x' G6 w! R" \& m, B# T5) 用少量油爆蒜頭,然後加入豬肉,炒到八/九成熟,然後加入已烘乾既芽菜鬆,最後加入少少鹽同胡椒粉,兜勻後於鑊邊加入少量酒,炒勻上碟即可。

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作者: stpapple    時間: 2009-1-17 01:11 PM

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