標題: [中式食譜] 夏 威 夷 果 炒 雞 片 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2009-1-21 09:51 AM     標題: 夏 威 夷 果 炒 雞 片


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; R* r$ c: W4 F! @4 a4 D材 料www3.tvboxnow.com/ v0 Q% _* Z2 o
夏 威 夷 果 3 、 雞 扒 5 、 網 絲 皮 2 片 、 車 厘 茄 10 粒 、 黃 椒 1/4 個 、 西 蘭 花 1 棵
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2 Z6 m/ M( \7 J, f1 v: x+ o, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料 tvb now,tvbnow,bttvb: _! ]/ i, \. e+ o( P
生 抽 1 茶 匙 、 糖 1/4 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 3 x/ v, q. ]5 @/ H

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9 E& E. _+ H7 Q0 Gtvb now,tvbnow,bttvb汁 料
& P2 b% ?  r; r( X' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 花 雕 酒 1 茶 匙 、 水 1/2 杯 、 生 粉 水 適 量
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做 法公仔箱論壇& s/ U; b" \4 W$ h2 L/ K
1. 西 蘭 花 切 件 後 水 備 用 ； 黃 椒 切 件 備 用 。 4 ~/ n4 [# m) j, F0 l9 c

* l8 r9 L0 L+ N: j5 g公仔箱論壇2. 雞 扒 切 片 ， 下 調 味 料 醃 約 15 分 鐘 ， 水 瀝 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x8 a3 x6 I- B4 H! c2 u8 K, w

  a' B3 v4 P" e) h3 mwww3.tvboxnow.com3. 將 網 絲 皮 放 在 不 鋼 兜 ， 再 用 另 一 個 不 鋼 兜 壓 實 定 型 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 c2 s6 x) [) D! n, j
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4. 燒 滾 油 ， 將 網 絲 皮 連 不 鋼 兜 放 入 ， 以 中 火 炸 約 10 秒 即 撈 起 ， 取 出 網 絲 巢 上 碟 。
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. v' g- |4 }5 a* A1 E; Y公仔箱論壇5. 燒 熱 鑊 下 油 ， 再 下 雞 片 及 西 蘭 花 略 兜 ， 灒 少 許 水 ， 加 汁 料 略 煮 ， 再 下 其 餘 配 料 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 後 ， 放 在 網 絲 巢 上 即 成 。www3.tvboxnow.com$ V3 l  i/ a3 w7 J/ s  T
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