標題: [西式食譜] 高纖味噌雜菜煲 [打印本頁]

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作者: iceorange    時間: 2007-2-7 05:25 AM     標題: 高纖味噌雜菜煲


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  T; u$ W* d) \: f  H7 r& S材 料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y: F4 L8 }$ I2 t# A, A
螺 肉 　   15 克4 p7 u0 X9 H- J) K
鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 　 6 隻
; }. U7 f9 h& I/ _- V1 ywww3.tvboxnow.com白 本 菇 　 1 包
/ s; r# E% Y2 V8 E% |. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜 豆 （ 去 蒂 ） 　 15 克
/ C: M# a! c, H! {' `5 G. y粟 粒 　 1/2 碗0 ^5 Z. O$ _# d' s) ~
洋 蔥 （ 切 塊 ） 　 1/4 個$ ]7 ?% r7 |/ J. Y4 T2 U; Q
5 Z# l$ r+ T0 O' s. @
湯 底:
+ P' R7 r( X4 ]: Pwww3.tvboxnow.com味 噌 　 4 湯 匙
/ N, y8 F6 x; B0 l4 K3 s# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清 水 　 4 碗1 O" d/ W6 B8 Q& d. `% c

4 s8 X5 X3 ?# @8 Y2 e做 法:tvb now,tvbnow,bttvb. r- `- M5 ]* T* n. L
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾
+ W4 s9 j9 v, A9 q2 加入其餘材料後滾3分鐘便可

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作者: carmen_girl    時間: 2007-2-8 01:46 PM

looks easy to make.thx for sharing\

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作者: febedu    時間: 2007-2-9 10:24 AM

thank you

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作者: tonyyyf    時間: 2008-7-9 07:40 PM

thank you very much

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