標題:
[西式食譜]
高纖味噌雜菜煲
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作者:
iceorange
時間:
2007-2-7 05:25 AM
標題:
高纖味噌雜菜煲
公仔箱論壇 u' d3 X) X- r; A7 S
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材 料:
1 S* Q# ^9 [$ X5 x8 N$ k2 swww3.tvboxnow.com
螺 肉 15 克
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鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 6 隻
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白 本 菇 1 包
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甜 豆 （ 去 蒂 ） 15 克
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粟 粒 1/2 碗
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洋 蔥 （ 切 塊 ） 1/4 個
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湯 底:
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味 噌 4 湯 匙
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清 水 4 碗
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做 法:
www3.tvboxnow.com, T+ v4 P) a! Q
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾
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2 加入其餘材料後滾3分鐘便可
作者:
carmen_girl
時間:
2007-2-8 01:46 PM
looks easy to make.thx for sharing\
作者:
febedu
時間:
2007-2-9 10:24 AM
thank you
作者:
tonyyyf
時間:
2008-7-9 07:40 PM
thank you very much
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