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標題: [中式食譜] 干貝銀魚 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-27 09:31 AM     標題: 干貝銀魚


: P$ x" _7 r% _( i& ^. S! Y公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇6 D" O  n9 i5 G% P
銀魚適量(或小隻丁香魚)
0 k4 B6 k" D! o3 F, Z" `干貝絲適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n1 `  {6 S4 P7 ^9 s8 I; U$ L8 _
蒜蓉花生半碗 www3.tvboxnow.com+ ]; ^# K8 y7 j4 V7 a6 E$ Y
蔥白適量www3.tvboxnow.com5 u8 n$ S. z7 z6 i: ^
辣椒適量 公仔箱論壇* y( M7 s; B4 J
蒜末適量
! Y- {, K. j/ K8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟白芝麻適量
7 G3 H2 Y) \7 R4 E2 qwww3.tvboxnow.com醬油適量
9 ~, {8 p4 B  Dwww3.tvboxnow.com鹽適量
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; |; |, k. X/ J. @  _) [  G公仔箱論壇作法:
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/ ]# [% ~/ g  O- V公仔箱論壇1.干貝泡水後,放入電鍋蒸,蒸過之後處理成絲狀。& X' ]# c7 L8 V# N/ z
2.起油鍋,油少量,干貝下鍋以小火翻炒至酥。公仔箱論壇2 v% H0 P: K; S$ G$ S/ G+ g$ b
3.蔥白、蔥綠、辣椒、蒜頭切末。油少量,先爆香蒜末,蒜味出來後,再倒入蔥白、辣椒。蔥白炒軟後,下銀魚,銀魚炒至酥黃,再放花生、熟白芝麻和干貝酥一起拌炒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |+ x7 N- J! V
4.熄火後,加進蔥綠,利用餘溫將蔥綠炒軟並與所有材料混炒,起鍋。公仔箱論壇3 K, e2 T& H+ K4 r" Q

8 N3 W8 M6 ]& Y* Q! [廚娘私房話:
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1 m  ]" N  H6 v3 s/ e2 @* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.品質好顆粒大的干貝一般價錢都不便宜,因為這道菜主要是取干貝絲,所以在購買的時候不必太在意它的完整性,現在景氣不好,如果你買破損的干貝價錢會便宜三成左右。此外,干貝絲其實也可以用開陽來代替,但是一定要切得很碎。
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' x2 v; B/ O& E' {. K, ztvb now,tvbnow,bttvb2.炒干貝一定要慢慢炒到酥酥的,如果還帶有水份濕濕的就不會香,要炒到像肉鬆那樣的程度才對喔!很多人說用炸得不是更快,其實炸出來的干貝酥絕對不會像小火慢炒那麼香,風味也不一樣。5 L) b  o0 d7 L4 a8 l5 L4 @
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3.炒吻仔魚時,用筷子炒會比鍋鏟好用。因為吻仔魚一個一個小小的,用鍋鏟容易把牠攪得碎碎的,要保持吻仔魚完整、漂亮,用筷子比較適合。




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