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標題: [中式食譜] 干貝銀魚 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-27 09:31 AM     標題: 干貝銀魚


2 ?4 X: A4 y* w0 m6 w- g% V  m公仔箱論壇材料:
: N% E. k, |! X公仔箱論壇銀魚適量(或小隻丁香魚) 公仔箱論壇( K/ v( e$ y7 G( ?# I
干貝絲適量
* b2 U& b7 K) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉花生半碗 公仔箱論壇* c- t  c, ~: c$ d( s
蔥白適量
% k) Y( S/ c" o% D0 s* K辣椒適量 . y# ?/ {& [0 m8 V+ Z
蒜末適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^+ d& a) m. O* N8 g- J( i# b
熟白芝麻適量 www3.tvboxnow.com( ~6 u# j' L1 e/ k0 b
醬油適量
6 P& U0 C7 q; f% J# v& o6 s$ C+ lwww3.tvboxnow.com鹽適量
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- q$ h/ |$ S; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
9 _* {' a1 K' N4 p; N4 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G1 k2 @7 L9 g" D
1.干貝泡水後,放入電鍋蒸,蒸過之後處理成絲狀。www3.tvboxnow.com$ U/ C- Y1 X, Z) O: T$ h9 P; F5 i9 o
2.起油鍋,油少量,干貝下鍋以小火翻炒至酥。www3.tvboxnow.com9 S6 K6 O' O( E" A
3.蔥白、蔥綠、辣椒、蒜頭切末。油少量,先爆香蒜末,蒜味出來後,再倒入蔥白、辣椒。蔥白炒軟後,下銀魚,銀魚炒至酥黃,再放花生、熟白芝麻和干貝酥一起拌炒。
, d, V: q3 T; f  i# f& b7 T+ E  ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熄火後,加進蔥綠,利用餘溫將蔥綠炒軟並與所有材料混炒,起鍋。
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9 Q& C4 c2 s0 z3 v) {廚娘私房話:
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1.品質好顆粒大的干貝一般價錢都不便宜,因為這道菜主要是取干貝絲,所以在購買的時候不必太在意它的完整性,現在景氣不好,如果你買破損的干貝價錢會便宜三成左右。此外,干貝絲其實也可以用開陽來代替,但是一定要切得很碎。
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0 |% z  ]- ~, S+ @) H2.炒干貝一定要慢慢炒到酥酥的,如果還帶有水份濕濕的就不會香,要炒到像肉鬆那樣的程度才對喔!很多人說用炸得不是更快,其實炸出來的干貝酥絕對不會像小火慢炒那麼香,風味也不一樣。
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, \1 `4 e( B; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.炒吻仔魚時,用筷子炒會比鍋鏟好用。因為吻仔魚一個一個小小的,用鍋鏟容易把牠攪得碎碎的,要保持吻仔魚完整、漂亮,用筷子比較適合。




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