標題: [中式食譜] 營養雞排堡 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2009-1-29 05:05 PM     標題: 營養雞排堡

營養雞排堡
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2 s/ q  r, v$ J$ Xwww3.tvboxnow.com材料：
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炸雞排2片  起士片4片  雜糧麵包1個  萵苣半顆  洋蔥半顆  蕃茄2顆7 r9 h, z" L+ _& F* @0 Q0 {6 E
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調味料：
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沙拉醬4大匙  濃烏醋4大匙8 S/ i, h* a1 ]* t" n0 B' S( `
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做法：
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1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用: ?, T- d- C5 p* e: k

9 t4 u! K8 j0 {3 h7 jwww3.tvboxnow.com2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用/ \+ C, W( O$ O  C! `7 ]
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3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成

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