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標題: [中式食譜] 營養雞排堡 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-1-29 05:05 PM     標題: 營養雞排堡

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2 \' m2 `/ @! r+ w1 X0 }tvb now,tvbnow,bttvb材料:www3.tvboxnow.com4 j# c& w4 L5 ?3 z+ s- X
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炸雞排2片  起士片4片  雜糧麵包1個  萵苣半顆  洋蔥半顆  蕃茄2顆公仔箱論壇2 I# x8 N7 b. T; n- f1 S

2 `) ]& P- g, Z6 x5 N公仔箱論壇調味料:  F8 L( L' X' |3 v( j

/ ~# [9 `' O2 T" I5 h" r8 y7 C3 @' v沙拉醬4大匙  濃烏醋4大匙% {" A* Z7 h7 w, w, Q- t
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做法:
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1. 炸雞排剝下骨頭,蕃茄切片,起士片從斜角對切備用( x( r# o! O! H1 i; ]$ U
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2. 萵苣切絲,洋蔥切絲後,一起放入冰開水中浸泡,再瀝乾水份備用
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3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後,先在內面抹上沙拉醬,再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後,淋上濃烏醋即可完成




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