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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹

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# Y/ I) Z. v! L8 P9 {tvb now,tvbnow,bttvb花蟹 1隻 * Y- G$ t6 C4 x$ w$ n9 r
蒜仁 100公克 . B$ F) c+ n& n. T2 H8 l: T2 }* Q
紅蔥頭 30公克 公仔箱論壇. |- C- }' |$ R: q5 x* f' h% i) P
辣椒 1根

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【調 味 料】
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% @& f* w) O* A5 p! \' i/ o公仔箱論壇A. 太白粉 2大匙
  N; s$ Z/ C+ o/ J. F0 O) T% Ftvb now,tvbnow,bttvbB. 鹽 1/2茶匙
% d, z" m2 n, W) }. H, C. e, e公仔箱論壇    雞粉 1/2茶匙
: n7 i; o" |" l& ]- ?www3.tvboxnow.com    細糖 1/4茶匙
3 q" E1 w. e5 ^www3.tvboxnow.com    料酒 1大匙 公仔箱論壇' `, Z! O& x2 A$ e  K
    紅椒片 適量

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8 O" g  v+ n' H# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】 . H$ ~7 |& i' A$ T* q
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1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。
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2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
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; N5 S- o0 ?" S* Z8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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