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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹

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, N4 H7 |% r# L9 O【材  料】
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花蟹 1隻 公仔箱論壇- U- @' S: s3 ^
蒜仁 100公克 www3.tvboxnow.com" }7 R) r: |: e% s6 b( Y9 [" q
紅蔥頭 30公克 & \: J! W5 c: l9 t* q% Y7 f4 m
辣椒 1根
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【調 味 料】
2 A3 R; s5 R& p' l/ N4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com0 v# _. a" l$ B/ x9 h7 V# Y
A. 太白粉 2大匙
. m# A+ Q0 M2 U# B公仔箱論壇B. 鹽 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb" u0 h, L1 k$ P* ]3 V5 L
    雞粉 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q; U" L. l  d4 r* k2 A
    細糖 1/4茶匙
0 T3 ~3 x: n( i) n6 c: y: Xtvb now,tvbnow,bttvb    料酒 1大匙 2 W. ]9 \7 [( c: y/ z/ b- y+ K
    紅椒片 適量

, g6 M7 f$ g. r- m( q! gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T) S3 t, u/ Z- p! Q/ T
【做  法】 , z0 j& T/ h  V+ T4 `7 @
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1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。7 i' n9 x% c: |; i$ V

5 @; ^/ F6 o4 `: B$ w3 i, Q2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。" [& ^! B. G6 T: d  }8 E, W/ j5 g
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3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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