標題:
[中式食譜]
冷牛肉沙拉
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2009-2-3 08:59 PM
標題:
冷牛肉沙拉
% H+ D n* S+ {' S" z
! I& U# X( R+ S; F% \& ]* x) Otvb now,tvbnow,bttvb
' U X( Y; p, ?3 ]( {8 [
【材 料】
0 O! `; Y3 q6 `3 {% Z7 B9 jwww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb6 R {$ c$ r! E; F
菲力牛肉 300公克
www3.tvboxnow.com# ]& T$ V9 {) f: G& x
生菜 50公克
4 N K0 n! T; K9 g7 Q) L6 C# y% Jwww3.tvboxnow.com
鹽 適量
% a' A* C) ~. x9 J
黑胡椒粗粉 適量
/ G: y# i$ \9 u. x. X6 ?0 K8 B$ t% z
冷牛肉沙拉調味汁 適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x8 i# f1 P7 i! T) O" k9 [
8 }6 Z! @; X* G, D
【做 法】
tvb now,tvbnow,bttvb* R1 G- n2 {, R1 o& H, m2 L; b
, {, y, V% Z1 S- ^/ t公仔箱論壇
1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味,取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
0 r' W6 n! G6 S
2 [3 O3 t! O. |: q/ { z
2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷,待冰涼後將水分拭乾,切薄片備用。
2 |, a4 f. y3 @9 K8 {# t# Y) twww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com; t& S; R, |) U E! N; I
3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中,淋上調味汁即可食用。
1 J# V9 o4 R# D9 N+ Z6 {) s
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0