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標題: [中式食譜] 冷牛肉沙拉 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:59 PM     標題: 冷牛肉沙拉

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【材  料】www3.tvboxnow.com) n6 l0 s$ O9 N8 ^" C
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菲力牛肉 300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r# S5 q1 e% X8 [- t5 o( @1 ^+ U
生菜 50公克 www3.tvboxnow.com: S& P8 e% A8 v2 w+ [- F
鹽 適量
7 J* }7 z2 [4 R6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粗粉 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s# E( j* b7 X6 B
冷牛肉沙拉調味汁 適量

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2 \# F; H6 |- d* G" L$ |' j  cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】 tvb now,tvbnow,bttvb5 p  E" g- B1 t1 V
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1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味,取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷,待冰涼後將水分拭乾,切薄片備用。
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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中,淋上調味汁即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q6 e1 |9 ~$ Y% I2 `7 a5 ?6 d: H





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