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標題: [西式食譜] Turkey noodle soup [打印本頁]

作者: rooney234    時間: 2022-5-22 11:49 PM     標題: Turkey noodle soup

Turkey noodle soup1 A6 J4 H1 i! _
www3.tvboxnow.com1 B1 {1 P5 `% f/ b5 K, f4 d
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way, ^$ ^; L9 p' v; ^5 u
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
& q% y9 t& u+ S8 xwww3.tvboxnow.comPrep 10 mins
$ g" N# Z4 D& J, a公仔箱論壇Cook 10 mins$ Q- y2 G' l  v% m  d2 e
1.2 litres low-sodium chicken stock
, F3 ?* T( D+ |& L' T! L公仔箱論壇4 small carrots, choppedwww3.tvboxnow.com3 i7 P7 N1 }; n& ?; ^! v
140g medium egg noodles
! }( o, C& w# x# b公仔箱論壇200g shredded, cooked turkey or chicken
0 |& p; O" l5 b8 j# itvb now,tvbnow,bttvb200g frozen peasTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [! h. U, H. J8 C( f4 n
small bunch of spring onions, sliced, white公仔箱論壇& o4 T. s2 a8 p1 p  w
and green parts separated$ w) d4 X0 T) m- P( N$ w. r2 y
www3.tvboxnow.com: W, a8 `7 ~' D( x
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and公仔箱論壇# h! c7 ]1 I6 H( Y
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
8 D. n/ d) V- N! W7 w$ uwww3.tvboxnow.comfor 1 min or until everything is hot through.www3.tvboxnow.com- D1 ~% Q, Q$ F8 t6 k$ N0 @7 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l: h* o8 @: |7 k* I
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.( ~# H) ?' K4 r! \; N! k

! s( @5 l6 ^) jwww3.tvboxnow.comPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
. w! {1 Q9 N( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g4 X+ h& k( I6 n1 @6 _5 C" I
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公仔箱論壇5 V- g# s; S5 z; x( s( k
土耳其麵湯
9 P- W  ~4 `5 R, G% F$ _公仔箱論壇* m9 b- w" M# z1 U! b' r
如果你已經煮熟的火雞藏在
6 h3 F# N, O+ F1 p! `1 {' _聖誕節的冰箱,這湯是個好方法
5 ?1 |' \+ r& ?; i  a4 t" n- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用完。
2 o* P6 `& o# i( P它可以用切片調味' n9 U8 G2 g$ u0 r$ ]7 E# d
如果你喜歡吃紅辣椒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [0 e) w  i3 h0 q
準備 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb6 m: F/ n+ ]* C
烹飪 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o/ e: y% W1 F3 c$ f% u/ l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I+ C$ w- N. G" ], P6 W9 l
1.2 升低鈉雞湯
. N( w, X* G8 z" T- D7 c4個小胡蘿蔔,切碎
; c1 c+ ]3 n8 T4 c/ @公仔箱論壇140克中號雞蛋麵tvb now,tvbnow,bttvb' \% o" N5 x8 P% ?5 B" \  v5 u
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200g 切碎的熟火雞或雞肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q0 r4 v3 p+ S

5 _5 p1 \$ Y* ~( A- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200克冷凍豌豆
) i4 V; c+ m# I/ p& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一小束蔥,切片,白色www3.tvboxnow.com' ^" {" |+ Y  _. {2 Y  \! E5 G; o
和綠色部分分開
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* ~$ P* {2 X8 rwww3.tvboxnow.com1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。
' t* R4 J8 R; _8 k$ X; e1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮4分鐘,然後加入麵條和www3.tvboxnow.com& |  E5 ]( H5 i3 K$ A# Z. v
燉3分鐘。
+ J  C# ^' w4 N$ G8 H7 Ltvb now,tvbnow,bttvb拌入火雞,豌豆
% m" j6 \5 k) ]& N3 Etvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱
& ~8 A* p/ }; O  N3 A2 {& Otvb now,tvbnow,bttvb1 分鐘或直到一切都變熱。
8 N3 V& u' f; V5 @4 t) ~公仔箱論壇2 舀入碗中,撒上綠色部分
* V6 r+ P2 a! ?的蔥和服務。! X+ v. M3 S0 {* l
每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,
4 a( ^: _) @) ^" e0 Q( |! X公仔箱論壇糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g




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