標題:
[西式食譜]
烤 牛 仔 柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-2-27 12:57 PM
標題:
烤 牛 仔 柳
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v! @5 v$ A G& i0 _* f$ ?$ H ]
1 v1 @- c# I$ u+ q+ D: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材 料 ：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p8 K. [% m8 Z: Q* \) y# v! i
牛 仔 柳 4 件 （ 每 件 約 重 6 安 士 ） 、 牛 油 125 克 （ 置 室 溫 ） 、 鹽 / 黑 胡 椒 粒 各 少 許 、 油 鹽 水 烚 蔬 菜 適 量
% w& |! p9 v9 R8 T* G6 e
公仔箱論壇 d9 K1 M; j6 G* u# l, d* j
- \$ f. |! v/ E/ _+ G公仔箱論壇
做 法 ：
% p/ C( Q' P/ k, J: i2 `$ f4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 牛 仔 柳 加 鹽 及 即 磨 黑 胡 椒 粒 醃 片 刻 。 預 熱 焗 爐 至 180 ℃ 。
, B8 _% _2 C# g( {7 |2 h7 Fwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com( \) V) f& E" R R8 c; u
2. 燒 平 底 鑊 至 大 熱 ， 加 牛 油 ， 放 入 牛 仔 柳 煎 勻 四 面 至 變 色 後 取 出 。
tvb now,tvbnow,bttvb1 F3 W2 \1 }" t, Q/ ? v0 F
# V! y- D0 t. c# l) ~
3. 放 入 焗 爐 焗 8 分 鐘 後 取 出 ， 包 上 錫 紙 後 靜 置 2 分 鐘 。
, M9 i2 _" `' Ctvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com1 q$ P" ~' T' u$ j0 `2 ]
4. 打 開 錫 紙 後 切 片 ， 伴 上 蔬 菜 便 完 成 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q( B+ @5 n* |1 x% d& y
1 k0 b+ C5 @3 L* C! a/ S
' C2 }) L' v2 C/ M, T$ S
0 V8 u! }5 n/ z5 |" W9 @; i$ U1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb0 t; a; }& u+ T% l- C
4 I) S/ U3 b8 H. K% b/ \2 A( F
) g( Y* E/ g* s2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r# Q2 q' o" V' F
tvb now,tvbnow,bttvb( d2 N& W9 R1 Y! p& b. C% e" F
% I( [8 x7 z& [' y* G7 x" f9 g
* f" A& h" B* j* v2 X$ G9 S$ C4 H公仔箱論壇
9 R2 [# X" ?0 C; u$ Z5 e! [+ p
6 l# Y1 D2 ^' p' N0 y1 s1 v# W
' K/ |3 F7 U# \
) A$ V! o5 n2 y3 x+ B# M
貼 士 ：
www3.tvboxnow.com# j4 c1 Q; Y7 \( W5 U4 N
如 果 不 醃 牛 仔 柳 ， 可 在 煎 前 下 半 份 鹽 及 黑 胡 椒 粒 ， 上 碟 後 再 加 少 許 。
作者:
david_77
時間:
2009-5-2 01:27 PM
好容易做的一道烤 牛 仔 柳，谢谢分享。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v! @5 v$ A G& i0 _* f$ ?$ H ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r# Q2 q' o" V' F