標題:
[中式食譜]
紅燒銀鯧
[打印本頁]
作者:
starleo
時間:
2009-2-28 04:08 PM
標題:
紅燒銀鯧
4 {- R' @% z2 S0 x9 @3 z9 S% L: Q( {www3.tvboxnow.com
4 Y6 i b+ O Z
材料:
. s4 J3 Q5 s1 z1 P* btvb now,tvbnow,bttvb
銀鯧魚 1條(要煮前先抹鹽)
tvb now,tvbnow,bttvb, \6 K0 v- T, u s
洋蔥 1粒
x0 E a2 M7 ]公仔箱論壇
番茄 1粒
tvb now,tvbnow,bttvb6 ^) U* Q) w" Z% P0 F4 `9 u
紅辣椒 1條
公仔箱論壇9 M& c$ B6 w- k
蒜茸 1湯匙
' y8 Q/ \0 V3 p8 h
! K& Z, `: M! ?, ^& d' @
" @7 u+ v9 t8 Y" ltvb now,tvbnow,bttvb
調味料:
tvb now,tvbnow,bttvb% O- a2 i- i- _3 {) ]
番茄醬 3大匙
2 L+ @0 w: V* O( j& w$ \' L3 n
糖 1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb, ] E8 k, I$ e, j! R1 s
鹽 1茶匙
) U! ]1 w% w# Q
水 半杯
/ d( g( J" ?# W/ S( \/ w6 q0 ~. Q
tvb now,tvbnow,bttvb" j1 ` ^3 ?. |- i+ q* H% v
做法:
5 X6 P9 B8 L( `6 P- Y5 X! Utvb now,tvbnow,bttvb
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,
; @3 c, W( G- V- a
煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)
公仔箱論壇% D, M3 Q2 J2 c8 I; D: n1 v. s( ^
2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,
& c, z& O: E5 X. m" Z
再加入半杯水,煮至濃郁。
tvb now,tvbnow,bttvb# G. w5 D# }2 |& L: q
3.將醬汁直接淋在魚上面即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0