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標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆

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# P: \: t( N+ X* D+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:5 n, N8 [+ s; D. T+ R4 W5 j! V
茄汁雞心豆  1罐
7 r& w: s; }. l. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁        半斤: |& b; {- h2 f( r6 z
洋蔥        1粒
7 U% z% F; O6 B2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
番茄        1粒
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5 u  l* x& `# G公仔箱論壇調味料:
7 J5 D- \- ?& k& {2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖(以上皆視個人喜好)www3.tvboxnow.com5 s% f; S- i- V' V/ Z! x4 K3 @( L

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做法:tvb now,tvbnow,bttvb! v: u) f# x7 H) M! F
1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G5 ?1 A2 L* Y: w, z
2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,

. A6 j2 p# m0 P7 \; }& Z9 g  用少許的糖及鹽調味。
/ {9 m: p; E! c- E3 V公仔箱論壇3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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