標題:
[中式食譜]
蝦仁茄汁豆
[打印本頁]
作者:
starleo
時間:
2009-2-28 04:10 PM
標題:
蝦仁茄汁豆
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _& T9 x# U- h5 j! {
tvb now,tvbnow,bttvb3 E5 E, {: s4 D
材料：
: I! W, Q7 P- ?: {% l8 Z# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
茄汁雞心豆 1罐
: B* U3 D0 O( y, n) }! a) b) B
蝦仁 半斤
公仔箱論壇9 O! P o. K1 ~/ b; a
洋蔥 1粒
/ K# V+ X" O/ i) o, X3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
番茄 1粒
2 ~; l' j) {1 W$ W& vwww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb! L5 {( y k+ _9 @2 [: m0 H6 L
tvb now,tvbnow,bttvb# u. F& J Z8 h9 s
調味料：
公仔箱論壇0 d, p! [3 _0 P. B- W, `
鹽、糖（以上皆視個人喜好）
7 j" @3 G/ T5 S, ]( Q u. @www3.tvboxnow.com
1 u T3 t E5 f
6 U q/ Z1 w0 h+ v
做法：
公仔箱論壇, A9 Q. H- u: R7 h$ X9 v
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。
tvb now,tvbnow,bttvb/ _# H1 \3 I5 {6 D: N
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
3 X2 Y9 s" Y, d' q( Vtvb now,tvbnow,bttvb
用少許的糖及鹽調味。
% k& [' P5 F+ o w0 T
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。
作者:
利物浦
時間:
2009-2-28 06:24 PM
小朋友應該會中意食
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _& T9 x# U- h5 j! {