標題:
[健康資訊]
眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2022-8-13 01:48 AM
標題:
眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理
7 k- \/ K& b' F+ @- rtvb now,tvbnow,bttvb
眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
/ f. p, I U6 b* E1 q: g8 U; }
0 l# F/ k- x) |公仔箱論壇
3 p0 X4 p9 D1 A, s4 b; ^- [tvb now,tvbnow,bttvb
眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞
成因：
用眼過度會造成血虛。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q% C4 E8 |! E$ x
處方：
四物湯。
( f1 y$ C) A* e9 e
休目補血：
: _# j3 `' J* y* L8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
e7 u' a8 @, Z5 ]. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
腎陰虛造成的眼睛疲勞
成因與症狀：
腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
% d8 n2 a M- u( I+ C+ Fwww3.tvboxnow.com
處方：
杞菊地黃丸
3 W0 n7 y8 t+ k7 u5 C0 R2 wwww3.tvboxnow.com
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
# P1 J6 @7 S; Z7 [/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
' J a8 s# V; s! Y
W+ a/ E, u* B$ G E2 x$ iwww3.tvboxnow.com
6 j/ K3 g* \- \5 {4 r* l. ywww3.tvboxnow.com
其他發熱、充血的眼睛疲勞
成因與症狀：
眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
公仔箱論壇$ a1 [6 {+ h* `( k# w
處方：
龍膽瀉肝湯。
公仔箱論壇, p G( o( d( d' g6 g
持續補血一併清熱：
" I9 N: \, b0 x& C% `公仔箱論壇
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
0 |, ]/ U5 D8 V! O5 {" j1 l" i' X& ~www3.tvboxnow.com
養生保健小學堂
穴位
按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
公仔箱論壇( R+ [0 L6 y: Q: z' ^2 N
睛明
位在眼頭處。
9 U7 x5 R( K9 M3 F5 a: m* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
太陽
位在眼尾和鬢角中間。
) d) W" l0 ]. A- s: L. a* w
圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供