標題:
[健康資訊]
玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2022-12-26 02:08 AM
標題:
玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇
tvb now,tvbnow,bttvb* v% e, l4 E) g4 F% a! n% _
玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
www3.tvboxnow.com4 t- K! A1 Y- w+ Q" h
! d; w' d, ]: k- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) x C, G' y" S- T9 \
霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！
就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
1 u0 s9 o! J7 R8 n' |0 W
9種常見湯品熱量一覽表
清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
: Z: @2 s$ t2 r @$ |
貢丸湯（6顆）：163大卡
5 V X8 x. o0 F. A公仔箱論壇
玉米濃湯：149大卡
: j4 ^8 A4 [- s# y9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
羅宋湯：139大卡
w8 S+ q1 T* j( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
餛飩湯（5顆）：123大卡
4 i3 C: K4 `. w% d" q
--------------100大卡分隔線--------------
* d8 e) u2 S5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
酸辣湯：68大卡
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A& z# h' D5 e4 [5 J- T$ U
豬血湯：59大卡
7 s7 g3 x5 h& D# x* K
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
tvb now,tvbnow,bttvb0 d+ _- q) O! N3 V1 W5 J
味噌湯：17大卡
7 s& A* _5 A7 U% m. ltvb now,tvbnow,bttvb
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
www3.tvboxnow.com8 Y6 J' @3 z$ o1 A! V& y0 d W
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
: |5 {" n0 |( f
* Y% ?! Z+ l* {1 H0 D% ]www3.tvboxnow.com
! W0 U8 u3 @* }& Z% V
圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
tvb now,tvbnow,bttvb6 I! I5 L+ m5 t5 W8 A
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb* v% e, l4 E) g4 F% a! n% _