公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 新冠疫情即將迎來敗壞的終點？防治感染症與慢性病，都需要健康生活！ [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2023-1-7 01:13 AM 標題: 新冠疫情即將迎來敗壞的終點？防治感染症與慢性病，都需要健康生活！

tvb now,tvbnow,bttvb, }4 {* J$ x9 S) G; X2 F) `! [
疫後新世界。
www3.tvboxnow.com& I4 G D$ [0 G, l( X

歷經兩年多的新冠疫情，人類終於邁向戰役的終點。過程中，全球有上百萬性命殞損，數千萬人遭遇重症生死關頭。若是聚焦人類為新冠病毒所付出的健康與生命的代價，很容易會下結論說：這是「物競天擇，適者生存」的實踐版。若是這麼想，那就被誤導了。達爾文的進化論，指的是自然界基因的選殖與淘汰。而這場新冠疫情，從殺手病毒的出現，到高風險族群的高死亡率，無一不是人為所致。更貼切地說：這場疫情比較像是顯影劑，顯現出的都是長期被人類疏忽的敗壞。也就是那些關乎環境與人類健康的敗壞，都成了新冠病毒危害人類生命的「幫手」。除了基因，新冠重症死亡的風險因子，都與人類的行為、生活模式息息相關。# p6 e. g2 ]5 ]

; p0 ~! W$ x- o1 z
人類無限擴充活動地域、破壞自然生態，成為新興病毒的主因首先是人類無限擴充的活動地域需求，接著是無可避免的自然生態破壞，這是引出新興病毒的主因。而全球人口日益趨向大都會的居住模式，以及全球化的交通運輸，都有助於新興病原爆發性的快速傳播。
人類社會長期的發展趨勢，更多非勞動為職業的就業取向、更多方便且便宜的加工食品等生活型態，加上更高比例肥胖及其相關的慢性病族群，就造成了疫情期間所呈現的健康風險族群。
看看下表國家層次的分析。這些高所得國家的高新冠死亡率，曾經令人不解；但若仔細分析，會發現高所得國家的過重／肥胖率也較高。各國新冠發病率及死亡率，與國內生產毛額（GDP）、過重／肥胖率、慢性病死亡率等呈正相關。; [) h+ J, ~ b0 p8 l( n' b# x
公仔箱論壇6 r# W1 G: h5 C0 k# l

公仔箱論壇" y% k7 f5 r& e. ?! N

圖／各大正相關數據。商周文化提供- k! Y; b7 {0 ?$ X9 U" B% A3 l

, x4 e5 [$ Q) u  h. D
如果我們毫無作為，這樣的狀況只會愈來愈糟，除非我們刻意做出改變。

現在，我們看見防治感染症與慢性病的交集，就是兩者都需要一個健康的生活模式。科學家還未有機會仔細數算，少了這些人類自己提供的新冠「幫手」，新冠疫情的死亡數字可以減少多少。也就是說，假如可以：www3.tvboxnow.com% C9 j0 f  Z* d( v+ v

• 有更多人過著健康飲食與定期運動的生活模式；  • 少一些長期營養不良與缺乏必要營養素的人；  • 少一些肥胖與隱形中樞肥胖者；  • 讓空氣中的汙染物減少一點；  • 讓健康老化人口的比例多一點。  當以上的每一個「假如」，都成為「實際」，那就是扭轉乾坤之時。本書最後篇章所提供的諸多科學證據，就是要探索如何讓疫情的終點，變成一個「過去」與「未來」有意義的介面時點。當我們迎接疫情終結的曙光之際，讓那終點，成為新的起點。www3.tvboxnow.com  e4 J6 F1 z' A# a% {

當然，我們很清楚這些改變不僅關乎個人意願，若沒有社會，甚至國家整體的配合與支撐，執行起來將會困難重重。
舉例來說，對某些族群而言，健康的食物不是價錢太貴，就是商店太遠，而這一族群也最有可能是那些便宜加工食品的受害者；或是那龐大機車族，每日在外直接呼吸成千上萬燃油車的廢氣。

所以，無論如何，我們還是得回歸《渥太華健康促進憲章》五大行動綱領的脈絡。從個人、社會、國家各個層面，持續更新與加強。讓我們一步步將過去那些「敗壞」，轉化為更健康的「契機」。" x+ J6 C' h$ N1 f' s
" f$ F( t6 \: C1 m! ?

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)