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標題: [中式食譜] 雞蓉玉米 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:42 PM     標題: 雞蓉玉米


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所需材料www3.tvboxnow.com7 r1 `% l2 ?9 ^1 _
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)
# p1 X  P7 ~. x/ U2 @3 R4 t2.玉米粒 ... 1/2罐tvb now,tvbnow,bttvb, c* H* p6 K- T4 ?* I

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1.鹽 ... 1小匙. b' {' Q6 R# ~5 a7 b2 i
2.雞晶 ... 1/2小匙www3.tvboxnow.com; w# n- v6 ~( [$ L# R; t
3.太白粉 ... 1/2大匙
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2 x+ ?  M, P8 Y' p) _9 Y% |/ K
  R. {2 {* s1 B# J9 |8 {4 w! _作法步驟
' T$ A1 ~0 C% j2 k1 L1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb, ^' L$ `( k, h0 Z- w1 L1 h
2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。





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