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標題: [中式食譜] 雞蓉玉米 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:42 PM     標題: 雞蓉玉米

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- ~2 x0 l" m- w; E/ p. E公仔箱論壇所需材料
. a- D; ?8 z0 d3 _; `/ l9 Y1 Atvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)tvb now,tvbnow,bttvb1 T3 Z1 Y8 F1 N+ W
2.玉米粒 ... 1/2罐tvb now,tvbnow,bttvb6 c& O( n# I3 P  [
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調味料
: D6 D6 {0 d+ f9 @) s! u9 P& f1.鹽 ... 1小匙
0 S" A) n$ e. a- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞晶 ... 1/2小匙公仔箱論壇) i" U+ f2 S7 S+ J
3.太白粉 ... 1/2大匙
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% w$ f2 l! T% X% b" l3 F9 ^/ y* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟公仔箱論壇$ c2 J0 x3 A  G8 m; I
1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
( \! @6 \- m* g0 c7 v+ T; n; @2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。





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