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標題: [中式食譜] 雞蓉玉米 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:42 PM     標題: 雞蓉玉米

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所需材料www3.tvboxnow.com5 w! N# u) e3 ]; e
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)
2 ?5 N5 E4 J! rtvb now,tvbnow,bttvb2.玉米粒 ... 1/2罐
+ ~& P0 S+ V6 c; ]7 p4 M3 ewww3.tvboxnow.com
: G7 A# A6 l+ T& A" ^+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^- L8 R/ |7 V
調味料tvb now,tvbnow,bttvb3 F8 A; d1 R1 s& P* H! l. @
1.鹽 ... 1小匙www3.tvboxnow.com* q/ ]  [8 z* }2 Z1 D# U
2.雞晶 ... 1/2小匙
9 P6 M% Q# \0 O4 v, t- e* `- H5 \6 P( l3.太白粉 ... 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y/ k: D7 X( E7 \% y5 d7 M) r
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作法步驟
1 J9 @$ B. C8 s, v3 e1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。# z# p! b* o8 x% @
2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。





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