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標題: [中式食譜] 甜蔥煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:47 PM     標題: 甜蔥煎蛋


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( a3 N" m" d8 b8 F所需材料:! R2 R! ^9 _/ S
1.山東大甜蔥 ... 1支  T4 u/ R3 b1 \8 e* G& ~- H  B
2.蛋 ... 5個
* L4 M0 J. W7 l; l- ^3.沙拉油 ... 4大匙(或奶油1/3塊)
! J7 U2 }# p, z4 v( A6 Mwww3.tvboxnow.com4.蕃茄醬 ... 2大匙)
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1 ^- d! _* H+ X( O3 h$ T: WA 料公仔箱論壇1 V: [) V6 k( X& \* ?1 E
1.鹽 ... 2/3茶匙
% [% C8 n+ A" O8 }* }; [www3.tvboxnow.com2.味精 ... 1/3茶匙www3.tvboxnow.com: v1 v8 ]( U6 C3 x
3.胡椒粉 ... 1/3茶匙
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作法步驟:
8 Q9 ~( {9 j" U& Z0 V; a* \5 z- pwww3.tvboxnow.com1.甜蔥撕去老殘莖葉,洗淨,切成斜片段;蛋去殼加A料一起打散成蛋汁。
4 b% R% _) c6 r9 i! H! Bwww3.tvboxnow.com2.平底鍋入油略加熱,倒下蛋汁,用中火煎至八分熟時,撒下甜蔥,續煎1/2分鐘即可。公仔箱論壇3 s4 K- u/ D2 {, R/ D1 _9 }% y/ N
3.食前加入蕃茄醬。





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