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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉


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# C. ?7 t' ~8 Mtvb now,tvbnow,bttvb所需材料:
, q  g+ m) S' S9 B( N5 F; `公仔箱論壇1.胡蘿蔔 ... 2~3條
  T% l6 W5 z8 i2.蔥 ... 1大匙公仔箱論壇# p/ e- R$ }6 T+ s. O
3.薑 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f# G' X5 O  }. C6 f; [7 Z
4.水 ... 2飯碗7 T: L9 H+ y$ u7 _
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
+ ^: M4 D+ @! e  o. f+ |! S9 I& o6.八角 ... 2粒
) }1 [" T4 }# R8 i& @0 Twww3.tvboxnow.com7.陳皮 ... 1小方
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& n/ ^, z) L# X$ b4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 K3 u/ X4 W2 j# ttvb now,tvbnow,bttvb調味料1.醬油 ... 3大匙
! s# H' J9 c9 U3 {2.鹽 ... 1/4茶匙! N. m! B" ?1 x- h" }" Z9 I
3.酒 ... 1大匙公仔箱論壇) w; ?0 ?! I# w# \

$ k, k2 f( u  `3 k" S1 K8 U) m: M1 |公仔箱論壇www3.tvboxnow.com, s( V2 P+ I" H  P8 Z
作法步驟:www3.tvboxnow.com6 E1 x- ^3 B- P; B/ p/ e
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。tvb now,tvbnow,bttvb- a1 u; N$ w. A  D& m8 u! L+ D
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。6 |. f2 _: C" m% ?. b+ Y' H

( P9 ~* j5 n# d1 T+ A3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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