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標題: [中式食譜] 杏香魚塊 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-2-24 01:05 AM     標題: 杏香魚塊

材料:8 {* r' @9 [4 k0 E( }/ A! e5 \5 M
魚柳 250克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \. }% H" {! _, Y
獻汁:公仔箱論壇! G. S7 ^7 e( ^2 T
鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙, Q! v6 [! p9 g/ d' F0 q' K+ r
製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S% O  O' }+ j% P/ m: E( W$ ?
1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。www3.tvboxnow.com- P7 {' R( g3 }  e2 I& I2 d  G$ z
2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。
/ g3 |, F6 x6 b  i2 ~' o公仔箱論壇3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。
8 k7 b  r% Q3 X# F3 ]) H8 O$ _* Ntvb now,tvbnow,bttvb4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。7 `& T0 w1 H/ W* X& l) U, y
5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \& k  m8 [0 O: Z0 o! [1 N! m9 @
6.放中火油中炸至金黃色盛起。
( U" D, v$ s  u9 x1 Q7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。tvb now,tvbnow,bttvb5 [# m( ?4 k; B% K1 h
8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。




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