標題: [中式食譜] 參峇炒飯 [打印本頁]

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作者: starleo    時間: 2009-3-29 05:33 PM     標題: 參峇炒飯


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4 E0 k! J9 Y' W3 x' cwww3.tvboxnow.com材料
& N* @9 |5 _% u, L* C5 ^tvb now,tvbnow,bttvb白米     4杯或適量（煮熟備用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i( u: w# C0 _/ F  h3 t
蝦        3隻
: W) N% O) ]3 ]' Y# C3 {* utvb now,tvbnow,bttvb雞蛋     1粒（煮熟，切絲備用）
- Y, y. Y, w7 Y) P紅蘿卜  適量（切絲備用）公仔箱論壇% i; N- M9 d0 f* |7 q' m

7 [% _% n1 h. Y9 |- y0 H調味料tvb now,tvbnow,bttvb/ N  q# o, K( p& a
蝦米     100克公仔箱論壇" `5 \0 P( C: U2 A+ C" R
紅辣椒  20克公仔箱論壇" `3 ?) C1 K* \5 a6 r# o8 v
小辣椒  20克tvb now,tvbnow,bttvb4 M& p$ c2 E! ]4 t( J( E+ |
大蔥     50克
% B% B' G' W. @* A- `! j蒜米     50克
) J7 T( c. }: a% |% Utvb now,tvbnow,bttvb巴拉煎 少許（將調味料全部打碎，用慢火炒香）
7 t3 |5 q/ U% g4 r# H; Wwww3.tvboxnow.com; I( \0 a9 ?9 e( d, X4 p
做法公仔箱論壇# d; W# _+ |0 W: _2 R. P( ~

" \" M" h! a# p3 M& D* F1）將調味料切碎，混合攪拌後，用慢火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb+ q: G7 g- @. X) D- O, ?
2）將材料煮熟後，加入炒好的調味料。炒香後即可上桌。

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