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標題: [美食介紹] 芝麻里脊[9P] [打印本頁]
作者: kdjmik    時間: 2009-3-29 06:42 PM     標題: 芝麻里脊[9P]

原料：
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1、猪里脊肉三两，切片。tvb now,tvbnow,bttvb  L  K) y* z% E" U8 K2 k
2、青、红椒各一个，切几何形。+ @, K( _6 [# L; k+ |! T$ [
3、熟芝麻两大匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D, ?* E" ^  G$ T! f
4、葱三棵、蒜一瓣，匀切碎。www3.tvboxnow.com' _# H: f/ ~2 ?6 C
5、淀粉三大匙。! c; \- C  v7 _$ g; |
6、盐、味精适量。tvb now,tvbnow,bttvb. A9 w8 ]1 ~. C& m# @. L: ?
7、料酒一大匙。公仔箱論壇. d  }8 U0 k- r7 f. S( u% I5 J

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4 R7 i  F5 ^! o2 j+ Y8 x) A做法：公仔箱論壇# [) x1 l  c4 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V1 u0 n: {/ Y9 k2 j' B' B' W/ w
1、取一匙淀粉和适量盐，放入肉片中抓匀码味约十分钟。
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2、锅中放油烧至六成热，把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。
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- w& M! @, C3 x, ?' T4 N* Etvb now,tvbnow,bttvb3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。
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4、捞出沥干油。
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5、锅里留适量余油，下葱、蒜末小火炒出香味。
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6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。- q6 Q$ M7 k$ {( Z8 J# H% L( e

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2 b# C0 e/ U5 e4 z$ U# n公仔箱論壇7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。公仔箱論壇7 l; x6 g/ k+ r- e' x, d; A
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8、起锅装盘即成。0 G7 s3 R% q# J: w
作者: zilenazrael    時間: 2009-3-30 08:42 PM

好似几正甘喔！谢谢分享了！
作者: LittleETMan    時間: 2009-4-2 02:52 AM

好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
作者: O-pig    時間: 2009-4-2 06:01 AM

好似好好味,等我試吓煮!thanks
作者: hippy_123    時間: 2009-4-2 09:26 PM

thanks



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