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標題: [中式食譜] 客家炸肉 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-3-30 06:33 PM     標題: 客家炸肉

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% H9 ^! J* o2 `  C' K材料
2 k, `0 s* c  Btvb now,tvbnow,bttvb三層肉  (切塊)1公斤  c0 i3 g0 Q9 n5 ]3 Z
木耳     (浸軟切塊)依個人口味www3.tvboxnow.com; Y( Z3 G! ^8 ~# x; w* J: s
大蒜     3棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^. l2 K2 B# E1 }; X
芽菇     (大顆切塊)5顆
& Q0 X7 K2 u7 C* P6 H: ]9 Awww3.tvboxnow.com五香粉  少許tvb now,tvbnow,bttvb- v  Q: H- E, `5 H/ t9 u' U: ~1 N! U& J
胡椒粉  少許
# [7 n, j, a/ q  F) b$ g' G* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花雕酒  1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# u4 I. x- v" U9 t* U2 C
蔥頭汁  (搗成汁)適量
5 `- @% Y* `% u南乳     2小塊
& W7 D: X0 Q: @& t% X* M! e公仔箱論壇蛋        1顆
  W4 z, q) v1 D. v* M" O公仔箱論壇麵粉     2湯匙公仔箱論壇! r  Q; |0 ~* f7 G
蒜米     少許
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做法
0 i( E* s: V5 O( {4 y6 X  D! {8 |www3.tvboxnow.com1.全部材料洗淨,三層肉切塊,鍋中倒入油燒熱,以大火油炸三層肉至金黃色,再轉至中火微炸撈起。www3.tvboxnow.com6 B4 ]! |( I/ z& y: X$ Y1 W
2.蒜米爆香,下木耳炒香,再加入三層肉炒均勻,逐一伴入五香粉、胡椒粉、花雕酒、蔥頭汁、

# N: d2 Z- }: g2 ~公仔箱論壇   南乳、蛋及麵粉調味,煮至木耳軟後即可盛出。
4 R$ o) f" x1 a. jwww3.tvboxnow.com3.將大蒜和芽菇炒香後,倒入煮好的三層肉燜至25分鐘,即可上桌。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 09:59 AM






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