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標題: [美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P] [打印本頁]

作者: O-pig    時間: 2009-4-12 04:12 AM     標題: 銀杏百合炒蘆筍[1P]

主料:银杏
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% K# G3 J' r4 d- o( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  辅料:百合、鲜芦笋、胡萝卜
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  调料:盐、鸡精、白糖、水淀粉
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  烹制方法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A" E% F- C9 W
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  1、将芦笋切成段,胡萝卜切成片,坐锅点火倒入水,水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟,捞出备用;
- w6 @$ ]! q' N9 `! ^8 S# {6 L/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ]# @3 `" d: L4 h( o5 o2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、坐锅点火倒入油,放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒,加入盐、鸡精、白糖调味,倒少许清水,水淀粉勾芡出锅即可。 5 J2 A+ M1 s. [

' j3 M; I4 k# A# cwww3.tvboxnow.com  特点:颜色鲜艳,营养丰富。
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作者: tomyum    時間: 2009-4-14 04:01 AM

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