標題:
[中式食譜]
炒 椒 絲 通 菜 炒 黑 豚 肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-4-24 02:10 PM
標題:
炒 椒 絲 通 菜 炒 黑 豚 肉
2 J7 C. `6 I4 ewww3.tvboxnow.com
$ J( [: e" d2 g: c公仔箱論壇
材 料
tvb now,tvbnow,bttvb: r0 J4 t* w0 A3 f! X" y
黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙
tvb now,tvbnow,bttvb2 J4 P5 x& f( k
/ G1 E8 v9 S& Y5 N# B8 m5 W' t公仔箱論壇
; a0 Z5 `* X" r* _3 c
醃 料
! G+ @2 P" S6 A% h公仔箱論壇
鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J$ w- L' G6 ?, S: X
公仔箱論壇' F5 F. }& B# D* z) I4 B6 m) c2 T
$ Q) c s/ X; y3 {! Z" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調 味 料
8 R( Z) A; |7 Stvb now,tvbnow,bttvb
鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
|& G3 y8 F2 u
www3.tvboxnow.com5 b; g/ C' J) \: r; f+ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]7 g( M* D5 H- |' M6 R
做 法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^, V: k) ~, s5 X) B
$ J* s9 U* c0 n; L! [
. Y9 N) {4 q$ r* c2 |( l
1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。
+ ^1 Y3 X/ V, ?# ?5 \5 j公仔箱論壇
5 B( Q+ W. X0 Y) M公仔箱論壇
2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。
4 H: P4 Q9 r x. I" g1 b
: g0 ]. c9 w' e2 `. qwww3.tvboxnow.com
3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。
8 d) E1 ^' t6 Y公仔箱論壇
5 k9 n5 A0 x+ j" [) }tvb now,tvbnow,bttvb
# c6 n- R( d6 k# U# pwww3.tvboxnow.com
貼 士
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j$ E U- W/ _. g/ B
淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。
www3.tvboxnow.com5 B+ c2 ]8 g5 O& j0 g
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
$ J* s9 U* c0 n; L! [