標題: [中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:34 AM     標題: [中式] 肉鬆炒飯

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材料：	豬肉鬆4湯匙 . x$ G, Z3 r& w; I$ [( s, l) k$ \4 rtvb now,tvbnow,bttvb紅椒半個 - f: p& [, x% K" Ctvb now,tvbnow,bttvb花2湯匙 9 e3 f: s/ E% E# c" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯2碗www3.tvboxnow.com/ Z2 ]& F( U3 h. j0 q# ^) K) [ 油2湯匙調味料 " d$ i. h. X$ V  A% j4 o% m+ n3 stvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙公仔箱論壇5 ?' j" J* B3 S# s 胡椒粉少許
製法：	1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。 2 P+ p! S! f  s/ `3 [4 Z; f2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。

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