標題: [中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:34 AM     標題: [中式] 肉鬆炒飯

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材料：	豬肉鬆4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u  O$ a# u9 J4 A 紅椒半個tvb now,tvbnow,bttvb! x9 Z2 ?+ a& a# f4 U5 e9 f8 n& ]! p 花2湯匙$ M$ A, G6 j: j 白飯2碗3 J! T+ y! {+ f; z4 K" @5 W 油2湯匙調味料 ! M7 b; D. e4 ?- H; atvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙 6 q3 P, |: N( Y" r# B胡椒粉少許
製法：	1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。 8 K0 }' P! j2 j. |# _- ?tvb now,tvbnow,bttvb2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。

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