標題: [中式食譜] 腰果蝦球1　 [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-4-29 01:26 PM     標題: 腰果蝦球1　


6 l/ O, W6 G  |3 Mwww3.tvboxnow.com
& G7 z! I& {9 X" [; m3 l0 _% t3 |3 _tvb now,tvbnow,bttvb腰果蝦球是一道很普通的美味，做法其實很簡單，主要是一個快字，就是在烹飪的過程中一定要快。腰果蝦球的主要材料就是腰果和蝦仁了，味道鮮美可口，而且美觀大方，有心的你不妨一試哦！
# }; j7 X7 \, K6 n7 I0 \$ a7 B& f
2 ^) |* @4 F# i0 g* }; Q% m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U& Q* d5 X4 e" J- I4 D3 t3 L; B

- z; y7 o. z+ S/ ~. W原料：
2 h8 ~3 {2 v: Z/ h
# Q3 \( `9 g- @, q# x# r& r4 D! Xwww3.tvboxnow.com新鮮基圍蝦（海白蝦也可），熟腰果，雞蛋一枚（隻要雞蛋清），黃瓜一根。
9 @7 S9 }# N8 W/ J" o7 x3 |
; r4 z7 i1 a5 t; k1 ~5 Z$ }. L公仔箱論壇www3.tvboxnow.com, X( L1 o+ _: N' K* c( R

4 N1 a0 f1 ~4 S: ]1、基圍蝦剝皮，祛沙線，背部切開2/3（便於卷成蝦球），掛一層薄澱粉蛋清。
% A. \9 k+ t9 ^$ k& `+ d
, U" z: V- n$ }+ a1 L' d9 ~
& B& J/ ?. q4 ], D2 }, rtvb now,tvbnow,bttvb: `: Q! R% g! M! W4 F+ |
2、油鍋燒開，再放至四五成熱（燒開是爲了去掉生油味兒，高於四五成熱，蝦球容易炸過）。
5 d- L: F# ], R, jwww3.tvboxnow.com6 |; e( u* m& C, d9 O4 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x; @5 h& l2 D
' ^5 o9 ^- Y( B. N( F: b, A
3、待所有蝦球卷好後撈出。www3.tvboxnow.com) C4 ]+ O2 C& d( i# t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y3 a( A/ ~% I0 _

; R/ @% Z  \  S' T' wwww3.tvboxnow.com/ d2 ?- _; ]2 i2 `' A  s6 }: L
4、重起油鍋，旺火，放入薑末，蔥段，煸出香味，放入熟腰果，黃瓜，最後放入蝦仁，糖，鹽，芶芡起鍋，這幾步動作要快。www3.tvboxnow.com7 ?5 L1 t; H4 |. e/ j2 W9 b

) W' B/ J6 ?' C. `' O1 y+ v/ _www3.tvboxnow.com- N  o$ t, X4 h$ k: N% w% f

! U: _0 T: Q' W+ o公仔箱論壇5、鮮美的腰果蝦球就上桌了！
* R; [* T# ^) I8 a* M　　www3.tvboxnow.com* P& X( E: U' d& M( @& t, E
小貼士：
" B& O% V# b; ?: A5 N% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# X: u+ C3 l; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在炸腰果的時候要注意油溫，清炸不要炸過火。腰果含熱量高，多吃可以增加熱量在體内積蓄，從而會使瘦弱的身體變的豐滿，同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得豐滿富有彈性。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0