標題:
[中式食譜]
生煎鯉魚
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-5-5 04:37 AM
標題:
生煎鯉魚
: F$ z0 g1 M& O
tvb now,tvbnow,bttvb7 C N B( V B0 R9 l$ t; H
步驟:
公仔箱論壇5 c2 _4 r3 A- I5 y2 K) b8 t- z
( }7 R- Z7 [: y, D
1.小鯉魚兩條刮鱗洗淨,從中間對劈成兩片
' f9 x! U- M( z) r" c/ o* n
2 ]1 b4 \2 K k! v0 Y公仔箱論壇
2.用生抽,老抽,蠔油,雞精,糖,鹽,白胡椒,孜然粉,辣椒,蔥絲醃2小時
tvb now,tvbnow,bttvb$ `& ^. |- G2 L* ^: S) P" j1 G! a& J
tvb now,tvbnow,bttvb8 X9 W3 W# \* n' d5 F( a0 f3 s, o
www3.tvboxnow.com6 i; H; c7 g6 X) J- Q9 Y, N9 X
) f5 g/ ?; Z8 F( a. ]
' o l" `" T2 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M' r, ^: l* i3 a& Q" C
3.蔥,薑,蒜,辣椒切末;胡蘿蔔,青椒切絲備用
8 F4 t0 V. C$ V# \! R) Z0 P9 P
3 e5 O5 x0 @: q W% Y
0 X3 x8 a# K1 v
www3.tvboxnow.com) I6 S% h# M1 D
4.魚醃兩小時後,在平底鍋内加少許油,小火煎魚
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k( T( j7 V2 k* |7 m3 ^2 n
" Y4 Q3 \5 h3 f# f5 e4 ^0 g) I公仔箱論壇
公仔箱論壇0 u+ N& K; s1 n; s
tvb now,tvbnow,bttvb6 p( e% I+ B3 x6 @+ r
5.把魚兩面煎至發脆,要稍微有點焦才香
tvb now,tvbnow,bttvb( m0 d( X P1 V1 O, H
2 `6 o1 v* s9 u5 t8 C* m$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, {. }/ u! g9 j; W0 Y& H0 Y( i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y& G4 ]" z9 o: P, P
6.魚煎好後找個大盤子裝盤
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y) \3 `( @% _, S
5 _' s9 u4 P# R
! v6 V4 S5 T$ ~" S( R2 }+ Vtvb now,tvbnow,bttvb
* U3 z: A( i, ~6 g
7.把辣椒薑蔥蒜末依次放入油鍋内小火煸炒,
T" {# L9 D( M: i" zwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z" O: b$ K7 V; {5 R* w5 c' v
" u( P \. s7 o6 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p( m* s# y; h8 b
8.在鍋内加入胡蘿蔔絲和青椒絲,繼續炒
t, h& V( e" V% g! C. Z- P1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! [$ U4 Q: C3 }4 Y3 G7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: l' D6 ?8 s$ Z1 s3 S
tvb now,tvbnow,bttvb# I" @) M+ G9 Z; p
9.待配菜基本炒熟後倒入剛才醃魚剩下的滷汁,燒開
( J. {4 O& e4 r% K$ r公仔箱論壇
4 Q6 ^ u' E& Y9 M+ p% p: Y公仔箱論壇
4 `3 q4 ` y; v. D& g% k, |
& f0 ?4 S2 t4 b( L: j) L' bwww3.tvboxnow.com
10.把滷汁均勻的倒在煎好的魚上就OK了
tvb now,tvbnow,bttvb- Q5 M" C8 F3 G* k. D+ T
2 N ^4 F9 z3 p6 n9 m# E公仔箱論壇
, {2 A# z0 M# G
公仔箱論壇9 P! ]; F+ ]$ c, v# q# q& Y
總結:
3 |2 z$ V6 A; z0 }0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 f9 i4 B; h( r4 a- N1 B3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.味道和烤魚差不多,就是鯉魚刺不少,不知道爲什麽雲南人喜歡用鯉魚?不過也有可能我買的鯉魚
7 ]' e) G+ R" @8 Q. i+ x公仔箱論壇
太小了,下次換成鲳鳊魚試試。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n1 l+ z" Q- \2 h# v2 h4 ?
tvb now,tvbnow,bttvb4 P/ M6 L5 S4 m# C7 r0 m) ^
2.最好用不沾鍋煎魚,普通鍋萬一黏鍋就麻煩了
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0