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標題: [中式食譜] 生煎鯉魚   [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-5-5 04:37 AM     標題: 生煎鯉魚  


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步驟:
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1.小鯉魚兩條刮鱗洗淨,從中間對劈成兩片
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: G0 H4 W+ ~5 K2.用生抽,老抽,蠔油,雞精,糖,鹽,白胡椒,孜然粉,辣椒,蔥絲醃2小時www3.tvboxnow.com7 c2 Y: I: {6 j5 [

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8 \, A& G' c! r" `8 \% W& u公仔箱論壇3.蔥,薑,蒜,辣椒切末;胡蘿蔔,青椒切絲備用www3.tvboxnow.com! E3 S& z. Z" {; F

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4.魚醃兩小時後,在平底鍋内加少許油,小火煎魚
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, g) K5 ]- ]% k+ b; Ytvb now,tvbnow,bttvb5.把魚兩面煎至發脆,要稍微有點焦才香1 x/ h3 W5 V% ]; @
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  a1 ~! o0 x5 [' q. v$ Wwww3.tvboxnow.com6.魚煎好後找個大盤子裝盤
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% w3 w5 L7 t$ s7 [公仔箱論壇7.把辣椒薑蔥蒜末依次放入油鍋内小火煸炒,www3.tvboxnow.com' `+ j3 S7 d- B/ t% M, w4 A1 d

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8.在鍋内加入胡蘿蔔絲和青椒絲,繼續炒8 ^! I; c8 v5 Z% H+ k2 W

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4 M0 ?. _4 V7 |4 a2 t1 E公仔箱論壇9.待配菜基本炒熟後倒入剛才醃魚剩下的滷汁,燒開公仔箱論壇0 k9 |* t- H( |( j5 Y) }
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10.把滷汁均勻的倒在煎好的魚上就OK了
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$ G5 x7 z: W4 m公仔箱論壇總結:
' j' v+ W  e9 U2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ N# c  I- O5 {/ Q  {# T9 _+ B8 c2 w
1.味道和烤魚差不多,就是鯉魚刺不少,不知道爲什麽雲南人喜歡用鯉魚?不過也有可能我買的鯉魚
1 N0 }7 d6 N3 x! ?- e, \太小了,下次換成鲳鳊魚試試。* G$ z4 \: j- O8 Y0 ]3 q. p

2 ]5 Q5 j. [% u! i; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最好用不沾鍋煎魚,普通鍋萬一黏鍋就麻煩了




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