標題:
[西式食譜]
黑 椒 豬 扒 炒 一 丁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-5-5 02:07 PM
標題:
黑 椒 豬 扒 炒 一 丁
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y3 X* Y R5 k8 Y7 [ t! |
4 e1 c4 h) V2 O' ?0 I& h0 @
材 料
# M; }# ^- S4 g
豬 扒 2 件 、 即 食 麪 2 包 、 黑 椒 粒 1/3 茶 匙 、 洋 葱 絲 1/2 個 、 椰 菜 絲 / 芽 菜 各 56 克、 西 芹 絲 / 紅 椒 絲 / 葱 段 各 18 克 、 即 食 麪 調 味 粉 1 包 、 麻 油 / 老 抽 各 1/2 湯 匙
: E: k. x5 a# \
9 S1 a, F; w# D" p; a6 S7 mwww3.tvboxnow.com
: }7 Z* Y4 Y+ {! S* \+ n/ T
醃 料
v* V; _2 ?. a
梳 打 粉 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙 、 生 粉 少 許
: Y8 D' a/ U1 W) A9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. `. G$ N$ K8 e; Q/ O
4 B3 z& n- ?* xtvb now,tvbnow,bttvb
做 法
3 l9 @$ ^# G4 d! Y, q* x
1. 豬 扒 加 醃 料 拌 勻 醃 1 小 時 備 用 。
- J% E( k# c' H+ \" K9 D
# ~9 f0 l A6 o* t4 h0 G
2. 即 食 麪 用 滾 水 泡 1 分 鐘 至 散 開 ， 撈 起 瀝 乾 水 備 用 。
$ C% r1 s2 g* y5 x- L
/ j5 \ |5 N! n r" D公仔箱論壇
3. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 將 豬 扒 放 入 炸 3 分 鐘 至 熟 ， 撈 起 切 條 備 用 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K2 ^! t& m* O
N* m* x2 O8 R' J2 }+ P* j' {( Xwww3.tvboxnow.com
4.燒 熱 鑊 下 油 ， 放 洋 葱 絲 、 芽 菜 、 西 芹 絲 、 紅 椒 絲 、 椰 菜 絲 及 葱 段 炒 香 ， 下 即 食 麪 炒勻 ， 然 後 加 入 黑 椒 粒 、 老 抽 、 即 食 麪 調 味 粉 及 麻 油 炒 香 ， 將 豬 扒 回 鑊 炒 勻 即 可 上 碟。
, ^& R; W# |' y4 X, _( r" ]4 Otvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇; t; n! Z* _+ Z7 e
1 k2 W( D' E1 i. @tvb now,tvbnow,bttvb
- o) V% z. J( K7 [! L: c, `$ f8 ]4 I; jwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I) U0 R0 M5 Y; V/ H
$ u6 {% z0 \1 k2 Z! J, S6 T
( m2 G3 b: V6 H& G1 s: X公仔箱論壇
貼 士
9 P3 J8 @( z! C4 k+ |tvb now,tvbnow,bttvb
加 入 黑 椒 粒 去 炒 麪 ， 會 更 加 惹 味 。
作者:
pupopo
時間:
2009-9-11 09:11 AM
很简单又容易。。。谢谢分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y3 X* Y R5 k8 Y7 [ t! |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I) U0 R0 M5 Y; V/ H