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標題: [中式食譜] 蕃茄豆腐炒肉粒 [打印本頁]

作者: ericsuen1    時間: 2009-5-13 01:33 AM     標題: 蕃茄豆腐炒肉粒

材料
8 J2 v8 B: c& T  G3 p$ m- vtvb now,tvbnow,bttvb蕃 茄 2 個
+ @- Q  ^! W. A$ htvb now,tvbnow,bttvb實 豆 腐 1 件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O- ^: h9 H- |9 _4 {
瘦 肉 4 兩
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調味份量 公仔箱論壇+ B# o7 w; |" g& i- a" I: o: b  x0 T0 R
1 .
/ b: E# b1 C+ t* j公仔箱論壇生 粉 1 / 2 茶 匙
% d: L, I) X2 e) J" m. a$ ~公仔箱論壇生 抽 1 茶 匙www3.tvboxnow.com1 S* M+ V3 ]. [% r( F. J3 ?
糖 1 / 2 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb( M, r- v! E' ?) O+ P
胡 椒 粉 少 許www3.tvboxnow.com- w. e  G0 y3 e5 J4 {* d
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7 z2 _. ^, I0 A9 n公仔箱論壇茄 醬 1 湯 匙
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+ P: J5 k- z, U6 E8 @生 抽 1 湯 匙( [9 m, F& ]& J* ~
酒 1 茶 匙2 d8 V1 j; n& W" m; w& r, j% ]! ]
鹽 1 / 2 茶 匙
4 s# {' t+ v' R水 2 / 3 杯
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做法$ _1 _5 }0 x9 E: W: H' W/ `
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蕃 茄 洗 淨 , 去 蒂 及 切 粒 。 www3.tvboxnow.com% K2 s# Q, s# N# N
豆 腐 略 洗 抹 乾 , 切 粒 。 www3.tvboxnow.com% d* f# E  }( p* j( Y
瘦 肉 切 粒 , 用 調 味 料 1 . 醃 2 0 分 鐘 。 4 B% ?. G- X2 P% I) s: V) [4 E
燒 熱 油 , 加 豬 肉 炒 透 , 加 番 茄 、 豆 腐 , 大 火 炒 勻 , 下 調 味 料 , 煮 滾 , 再 以 粟 粉 水 埋 獻 即 成 。
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9 F( k5 G( E( y  B0 E  q2006-7-8 01:28 AM




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