Board logo

標題: [食肆地點] 《大長今》熱之韓式特色料理! [打印本頁]

作者: ericsuen1    時間: 2009-5-13 01:57 AM     標題: 《大長今》熱之韓式特色料理!

《大長今》熱之韓式特色料理!www3.tvboxnow.com2 _! g& t' }# w. l" u$ T9 K9 g

. j$ k  e. `0 }) F5 V2 V
清蒸竹筍www3.tvboxnow.com5 `  ]: A. f, O9 @+ |2 @
把竹筍放在淘米水裏煮熟﹐切半並劃出條紋後﹐把切碎加佐料的雞肉放在裏面蒸熟﹐再把雞蛋以調料放在上面。
/ j; z$ H+ r$ C# v# A公仔箱論壇~竹筍的蛋白質中因含有許多甲狀腺素等氨基酸﹐有獨特的味道。
% r- Z6 w# e2 c4 }: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- Q! T! s1 A5 k. b5 G9 F: Z" {
材料
$ L; a0 A& a7 V; u* d公仔箱論壇竹筍2個﹐雞肉100g﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐生薑1塊﹐鹽1小勺﹐香油2小勺﹐醬油 1大勺﹐胡椒麵1/4小勺﹐雞蛋1個
7 w" U0 H7 b9 G% K2 g7 i: U" g做法﹕tvb now,tvbnow,bttvb6 o; `" }. |, e% ?6 \' o; T7 f
(1)        在土裏挖出來的竹筍將尖端除去3cm左右﹐在一邊皮的上面劃出刀紋﹐並在平鍋裏倒足夠的淘米水煮40~-60分鐘。去掉煮好的竹筍之皮﹐洗淨並切半。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K4 }# W6 D3 M
(2)        把雞肉除去骨頭切碎﹐把蔥﹑蒜﹑生薑也搗好﹐並以香油﹑鹽﹑胡椒麵調味。雞蛋煎成黃﹑白雞蛋切成絲。) u: K% B: s& [) T
(3)        在竹筍的每節之間裝滿加佐料的雞肉。www3.tvboxnow.com  J9 C# _3 V6 q4 A2 M9 A2 m
(4)        把竹筍放在平鍋裏﹐加2杯水並以清醬調味後熬。7 F1 x+ {* p- l, A; \- E
(5)        熬至竹筍中浸透調料為止﹐湯快熬完時盛在碗裏並把雞蛋以調料放在上面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m1 x: K4 |5 i) y- O
====================================================================
7 C- E% w* e5 Y* G' |) }醬湯泡飯公仔箱論壇1 _* d  M8 U0 [" X" A9 Q8 Y
漢城有名的醬湯泡飯歷史悠久。相傳憲宗(1834~1849)皇帝也曾吃過。醬湯泡飯是趕集日在市場飯店裏架上一口大鍋﹐用劈柴燒起來的火熬出來的。趕集人走幾十裏路後﹐以醬湯泡飯喝上幾杯馬格利酒(韓國的一種米酒)﹐馬上就可以解除疲勞。
5 S; B* i! T5 S& m% fwww3.tvboxnow.com醬湯泡飯是把牛肉和蘿蔔熬熟後取出來切成片加佐料﹐再往湯裏泡飯與加佐料的肉和蘿蔔﹑蕨菜﹑桔梗﹑黃豆芽一起吃的一種飯菜。
, N4 g. t2 O! btvb now,tvbnow,bttvb可以放牛肉或雞肉熬湯﹐也可以放麵條吃。為除膻味放補刻佳你(除味的一種調料)熬熟後取出。也可以放歐芹杆﹑芹菜﹑洋蔥﹑胡蘿蔔熬熟後取出。蕨菜根據個人的嗜好可以不加。
' k3 A5 [( w! v桔梗含有大量的纖維質,是含有質豐富的鐵和維生素B2的食物﹐有去痰效果。因此﹐中醫上把它用於呼吸系統疾病的治療。
( Y9 X/ J  D' R* M5 M2 }# ^7 X( U! }  oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 L4 X  t1 N: x  g4 z
材料﹕
) _, J# W# h3 z5 L" J" c6 B/ htvb now,tvbnow,bttvb牛排骨和肉600g﹐蘿蔔200g﹐水20杯﹐蕨菜100g﹐桔梗100g﹐黃豆芽100g﹐牛肉150g﹐熱飯5杯
7 K2 Q3 q# N4 `9 i肉佐料﹕醬油1.5大勺﹐蔥1大勺﹐蒜1/2大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1/2大勺﹐胡椒麵1/2大勺﹐清醬5大勺" I- H1 h" X0 q' D$ n) k! m; b. t4 L2 A( i
做法﹕
) W. j& S: ^! G7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)        把牛排和肉用涼水洗淨﹐與蘿蔔一起放在水裏煮爛。
1 w5 i1 W9 X. s; S- z7 Y* ewww3.tvboxnow.com(2)        把煮爛糊的肉撈出來切厚﹐並與切好的蘿蔔一起用蔥﹑蒜﹑醬油調味﹐再放在湯裏燉。tvb now,tvbnow,bttvb4 r6 C: z$ \  z9 M, x2 o
(3)        把蕨菜﹑桔梗洗淨加佐料炒出來。
9 q0 i) w( }4 z0 f# m6 L公仔箱論壇(4)        然後黃豆芽煮出來﹐加佐料拌好。www3.tvboxnow.com, Y! x1 O* X. x5 {
(5)        把牛肉切好加佐料烤成圓形﹐再切成四角形。www3.tvboxnow.com3 G  v/ ]& c: {
(6)        把米飯盛在沙鍋裏﹐放上醬湯﹐然後把肉與拌菜放勻。6 u1 a) F3 t! O& _2 s5 X
(7)        吃的時候﹐根據自己的愛好可以加蔥﹑芝麻﹑辣椒面等。
9 i( V1 A9 ~" |/ B1 j8 W$ M6 a=============================================================
+ N/ N7 g* K# h, ?. N5 g& s+ n& I- ~/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃荳芽湯飯
( h8 T8 p) x# z5 w( Q6 m* p全州以綠豆芽聞名﹐傳說﹐全州從前的府使以黃豆芽治癒了全州的風土病﹐從此﹐黃豆芽從未離桌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G6 ^& G$ B. W0 a
在鰣魚湯和煮黃豆芽的湯裏泡飯﹐在上面放醬蝦﹑拌黃豆芽﹑蔥﹑蒜﹑芝麻﹑香油﹑辣椒面熱吃的一種飲食。
# L' u! J+ ~7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I/ P0 J+ a. [/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h8 _' `( S# m% C  H
鰣魚30g﹐水10杯﹐黃豆芽250g﹐水3杯﹐蔥20g﹐蒜20g﹐芝麻3大勺﹐辣椒面 2大勺﹐香油1大勺﹐醬油2大勺﹐飯5杯﹐蝦醬3大勺$ t# I) i9 j" j& C/ P. ]$ d
做法﹕www3.tvboxnow.com0 ?2 Y( C5 f' C
(1)        把黃豆芽去頭截尾﹐放3杯水煮熟並撈取加佐料拌。
: P' `2 Y4 a4 U" s) k' w' q2 o公仔箱論壇(2)        在10杯水中放鰣魚做鰣魚醬湯並與煮黃荳芽的湯混在一起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |- S5 }2 J; y
(3)        把飯盛在沙鍋中﹐在上面放蝦醬﹑蔥﹑蒜﹑黃荳芽﹐並倒許多湯加醬油熬。1 H' R2 |& a3 u, T
(4)        盛的時候放芝麻﹑香油﹑辣椒面。
: {' ^% `  I) ~! }www3.tvboxnow.com==========================================================
9 E! j* ?0 u% `3 @$ w清蒸魟魚' j& l' F' A7 R3 D8 p- V
全羅南道以洪魟魚有名﹐並要在冬季吃才能品出真正的味道。全羅道舉行慶典活動時﹐以用多少魟魚來評價慶典辦得好壞﹐能看出來魟魚是必需飲食。有些人不喜歡吃新鮮魟魚﹐而吃過些日子發酵有氨味的魟魚﹐並認為這樣吃﹐才能吃到真味。骨頭是軟骨﹐把肉與骨頭一起嚼會更香。
, c# _( G' P& z, ?  A把魟魚整個曬乾或整個發酵或者切成塊﹐並弄出條紋﹐在裏面加蔥﹑蒜﹑辣椒絲和佐料後煮出來後蘸醋醬吃。
/ Y$ J2 H  b  T9 B4 P& W魟魚以黃貂魚類味香﹐並以高蛋白﹑低脂肪食品﹐含有豐富的鈣﹑鐵等無機質。魟魚的刺激且沖的味是因尿素﹑氨等氮化合物生成的緣故。
3 L/ ~3 t6 |6 H公仔箱論壇* G* ^4 ^9 v4 \
材料www3.tvboxnow.com" B0 E! ^  Q4 X- o) g" F4 |
魟魚(小)1只公仔箱論壇: B: D" P$ j5 x* y' M3 u+ z0 V
佐料材料﹕醬油2大勺﹐水4大勺﹐糖稀2大勺﹐洋蔥汁2大勺﹐蒜1/2大勺﹐胡椒1小勺﹐葡萄汁1大勺﹐辣椒絲﹑整芝麻 少量公仔箱論壇6 \& I; t- s. `2 I* A
做法tvb now,tvbnow,bttvb! k) m' P: X3 p( a* p4 I. t
(1)        魟魚切半除內臟和尾巴﹐也去掉嘴的硬部份。tvb now,tvbnow,bttvb3 r+ k2 U- F8 C2 i7 D/ [
~整個燉的時候﹐刨腹取出內臟﹐去掉尾巴和嘴部份。www3.tvboxnow.com: E- I1 u/ z  \: I" v& M/ h
(2)        在通風的背陰地曬乾2-3天左右。tvb now,tvbnow,bttvb8 z. W! s: _* T! s) @
(3)        混合佐料﹐並把乾燥的魟魚泡10分左右撈取。
* d& Z3 }3 I+ L  _(4)        把魟魚放在燜鍋裏﹐冒熱氣後放佐料醬。大魟魚加3次﹐小魟魚加2次佐料醬燜時﹐味道會更好。www3.tvboxnow.com* K7 q% e: _  m8 v5 y
(5)        在魟魚上面放切絲的青﹑紅辣椒﹑石耳﹑黃白雞蛋而點綴。tvb now,tvbnow,bttvb/ q; L& q" f3 b2 Q0 i
========================================================! O) y1 k8 R7 {& }; K5 L* U( T7 D9 `
燉排骨  tvb now,tvbnow,bttvb: c$ ~( T' W! u* U' {5 P
燉排骨是將牛排切塊兒加水煮熟﹐以佐料調味兒﹐再加蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹑銀杏燉熟後吃的食物
  A" w8 @6 Z, [- f- |www3.tvboxnow.com
& W- A4 R# `7 W8 u4 _% ~1 ctvb now,tvbnow,bttvb材料﹕
9 ]2 L3 a% e" y+ ], X9 Qwww3.tvboxnow.com牛排600g﹐水4杯﹐蘿蔔300g﹐胡蘿蔔200g﹐香菇8個﹐雞蛋1個﹐栗子10個﹐銀杏10個
/ a' r: t+ ~/ M; w8 ?) @5 H! Q/ vwww3.tvboxnow.com佐料醬﹕醬油6大勺﹐磨的梨6大勺﹐白糖3大勺﹐切好的蔥2大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐香油1大勺﹐芝麻1大勺﹐胡椒麵少量3 o5 H) o+ O2 N
做法﹕, ~5 u1 n& q, Z3 {# y; p# m
(1)把牛排切成5cm大小的塊兒,泡在涼水裏放血撈出來再放4杯水煮出來。將排骨的筋或脂肪去掉﹐並以2cm間距劃出刀紋﹐漂去肉湯中的油。公仔箱論壇& s& @  o  h0 [7 f! W: I& }  o0 N
(2)把梨去皮﹐磨成碎沫後做佐料醬。tvb now,tvbnow,bttvb3 D7 s+ n* |+ Z; y3 r& D
(3)把熟排骨放在平鍋裏﹐放2/3佐料拌勻﹐再加2杯左右的肉湯﹐用弱火中煮至排骨爛糊。
- }4 V7 O( y/ {& Q! d" C公仔箱論壇(4)蘿蔔和胡蘿蔔切成四方形3cm大小﹐切除棱角放在開水裏煮出﹐香菇泡後切成銀杏葉模樣。
7 }9 Y" e* I. f2 }  fwww3.tvboxnow.com(5)排骨煮爛糊﹐湯剩一點時放煮的蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹐加剩餘的佐料醬和肉湯在弱火中燜出來。# L0 f0 r* E3 j  q3 c1 m
(6)有潤澤並入味後放上栗子和銀杏。盛在碗裏把雞蛋切成丸子形或骨牌形放在上面。
. [) i0 I: s. C. n# T, Rwww3.tvboxnow.com=====================================================
9 ?8 n9 _$ O! Q0 E牛雜碎湯
# g1 v4 f( S! H2 z2 v6 J. @9 x; g6 s9 Swww3.tvboxnow.com傳說世宗大王在先農田親耕時﹐突然下起了大雨﹐一步也不能動又非常俄﹐為了充饑殺了一頭牛﹐將牛肉煮熟後﹐只放蔥﹐以鹽調味道後喝去。從此﹐將此湯稱為牛雜碎湯。用牛肉﹐軟骨﹐腔骨熬湯﹐肉切成片﹐以蔥﹐胡椒粉﹐鹽調味道。因尾放很多骨頭熬湯﹐顏色灰白。
$ h1 K/ i) Y& x; s$ X8 D*為了除去異味兒放補刻佳你(除味的一種調料)熬後取出﹐也可以放西洋芹﹐芹菜﹐胡蘿蔔﹐洋蔥取出。將飯或者面條放在湯裏吃。' _" F; a1 p* ?+ ^" F7 O
*喝牛雜碎湯時吃的蘿蔔塊兒泡菜﹐有除去異味兒和助消化的作用。公仔箱論壇3 g. E. j- X! E3 u

8 O) ^1 a: a  U; T材料﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `3 v. s/ Z: J$ ?* K2 u
牛頭2Kg﹐牛足1個﹐牛膝蓋骨1個﹐腔骨1個﹐牛排骨和肉500g﹐水20L﹐蔥4棵﹐蒜1頭﹐生薑1粒﹐適量鹽﹑辣椒面﹑胡椒麵。% {) {% Q" J2 R1 k
做法﹕www3.tvboxnow.com; P) Q0 p/ q8 m  k" X
(1)把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨切成塊﹐在涼水裏泡1小時左右後撈出來。﹑把牛排和肉等做湯用的肉整個洗淨後撈出。www3.tvboxnow.com, o0 Z! n( t6 `% D9 s/ s# |' A; ?
(2)在大鍋裏放一定量的水﹐把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨放進去﹐等煮沸以後將火調弱﹐漂去在上面的油和沫﹐並在煮的時候﹐把蔥﹑生薑﹑蒜切成大塊放進去。
3 b+ Y0 b0 |1 x5 ~- l" i公仔箱論壇(3)肉煮至半熟時﹐把牛排骨和肉整個放進去煮爛後撈出來﹐等湯涼後再漂去油。
5 @% \( S2 J, ~(4)刮去骨頭上的肉,再切小﹐排骨肉撈出來切成薄肉片。www3.tvboxnow.com7 q% d, {% t3 S' n7 M9 i- a
(5)把肉片放在大碗公裏﹐把湯燒熱後澆上。再放上切小的蔥和鹽﹐胡椒麵﹐辣椒面。
( Y2 K! s& D: s. B+ ]========================================================
- T7 I+ G! E  h! N, _雜菜www3.tvboxnow.com1 a7 N6 L& i3 D% n
把煮熟的粉條﹑牛肉﹑木耳﹑菠菜﹑胡蘿蔔等各種材料切成絲炒後混在一起﹐調成的一道色味俱佳的菜肴。味道的色味極佳的飲食。www3.tvboxnow.com& ~  f4 B0 W9 i% o
*喜歡吃素的人可以不放肉。香菇可以用洋松茸或本地產的木耳代替。菠菜可以用黃瓜﹑芹菜﹑水芹﹑南瓜等代替。
8 ^9 P6 i/ X* t' }2 l7 i1 ?tvb now,tvbnow,bttvb*放在雜菜中的菠菜葉比菠菜杆含有更豐富的維生素A﹐維生素C的含量在蔬菜中最高﹐並且含有的豐富的鈣和鐵﹐對成長期的兒童特別好。
, x/ v* t, _: O3 {! @5 q2 _/ N材料﹕
9 M4 U+ u. o4 W/ S牛肉120g﹐香菇(中)3個﹐木耳10g﹐胡蘿蔔100g﹐洋蔥0.5個(100g)﹐菠菜100g﹐鹽﹑胡椒麵﹑芝麻適量﹐桔梗100g﹐雞蛋1個﹐松子1小勺﹐粉條30g。
) @' s8 a2 x- C, B2 J公仔箱論壇*肉﹐木耳佐料醬﹕醬油2大勺﹐白糖1大勺﹐切好的蔥4小勺﹐搗好的蒜2小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺。
$ g& C! ^/ ], a+ \8 @1 D, r/ ctvb now,tvbnow,bttvb*拌菜佐料﹕切碎的蔥2小勺﹐搗好的蒜1小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺﹐胡椒麵少量
+ K( f$ j+ h: ]: H*雜菜佐料﹕醬油1大勺﹐白糖1大勺﹐香油1大勺公仔箱論壇( c8 g1 \  n1 e+ ]9 @! e% R( J
做法﹕tvb now,tvbnow,bttvb8 x3 A  c8 e- _3 _( k! J  E" p8 N( u  k
(1)把牛肉切成絲
& K4 F- B" I9 w* h! h  ^9 P8 Htvb now,tvbnow,bttvb(2)香菇泡在水裏除楹梗切成絲﹐然後把木耳泡在水裏
+ G4 A3 R+ \4 W: }+ [: e# {tvb now,tvbnow,bttvb(3)把肉﹐木耳佐料醬放在牛肉﹐香菇﹐木耳中拌勻﹐加油炒出來後冷卻。tvb now,tvbnow,bttvb  r. s6 i' ]: V- N5 J0 w  e' [
(4)把桔梗撕細﹐用鹽洗淨以拌菜佐料拌後炒出來﹔洋蔥按長度切成絲炒出來後﹐以鹽﹑胡椒麵調味。
# Z! S' l3 F( k; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)把胡蘿蔔切成4cm大小﹐用油炒出來﹐並以鹽﹑胡椒麵調味。公仔箱論壇4 M5 }6 `4 ~. X9 y
(6)菠菜燙一下切成5cm大小﹐用油炒出來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [" Y7 P2 z' N9 w
(7)雞蛋分蛋清﹑蛋黃煎出來後切成絲。
- x( K: L; ^8 v* Y+ [www3.tvboxnow.com(8)粉條放在開水裏煮至柔和﹐並剪2-3次後以雜菜佐料拌勻。
- v4 f3 f! Z$ `+ g- f' d+ z(9)把炒的材料和粉條混合放在大碗裏調味後﹐盛在碟子上再加放雞蛋和松子。" P4 F9 o6 S: \" K- A
========================================================
! ]' a  ]) a0 R# p) I1 Zwww3.tvboxnow.com烤辣醬豬肉[韓國特式料理]2 |9 _0 J& S6 _/ E: w( L2 ^
把豬的裏脊肉或五花肉醃在辣醬﹑香油﹑白糖﹑胡椒﹑搗好的蔥﹑蒜﹑芝麻調成的佐料醬中﹐再放在烤架或平鍋上烤。/ E4 ?! q/ ?3 o7 o$ R4 J) V4 O) `
材料:
5 T" ?2 I  F) z$ `1 r* Jtvb now,tvbnow,bttvb豬肉600g$ ^+ [" \  \& }
*佐料醬﹕醬油2大勺﹐辣椒面1大勺﹐辣椒醬2大勺﹐白糖3大勺﹐芝麻2大勺﹐香油2大勺﹐胡椒麵1/3大勺﹐切好的蔥4大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐磨的生薑2大勺
, h/ b9 [$ n0 ?* q; P2 vtvb now,tvbnow,bttvb做法﹕
) F' e: S- @- s1 f! p2 Z; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)挑嫩裏脊肉或五花肉切成0.5cm左右。公仔箱論壇* @" i# g! G9 N
(2)在醬油中放辣椒醬﹐並放蔥﹑蒜﹑生薑﹑白糖﹑芝麻﹑香油﹑胡椒麵﹑辣椒面做佐料醬。
& @# q- D/ n9 l/ |. y, K公仔箱論壇(3)在切好的豬肉兩面抹好佐料醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]9 I% U6 X9 O, |
(4)把烤架放在火上﹐燒熱時將加佐料的豬肉放在上面﹐並前後翻著烤。公仔箱論壇3 [3 \- N/ }- `1 G. a& M2 d& R
(5)盛在大碟子上﹐撒芝麻。豬肉熱的時候吃才好吃﹐可以用醬油和辣椒面代替辣椒醬﹐只用蝦醬調味也不錯。公仔箱論壇( i( S# i" C, ]! V6 R. T& L
========================================================# [* E7 ~" o! v7 o
清曲醬湯[韓國特式料理]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b- K3 p: A' \3 B8 a- m# ^7 p
把清曲醬衝開﹐在放切好的白菜泡菜﹑牛肉﹑豆腐燉的湯。因有獨特的發酵味道﹐雖有不喜歡的人﹐但它是一種營養豐富且冬季別有風味的飲食。
" C  z4 w( t/ A$ u( E4 [5 D*清曲醬含有豐富的維生素B2﹐並且﹐清曲醬既有增強胃腸的食品吸收能力的作用﹐又有分解血管內膽固醇的作用。& [2 d' V* w& y0 n. Q) J

, _8 _$ f/ r, n+ [tvb now,tvbnow,bttvb材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]! E- A9 b7 y0 S5 r
清曲醬100g﹐豆腐1塊﹐白菜泡菜200g﹐牛肉50g﹐青椒3個﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐辣椒面2小勺﹐鹽﹐淘米水3杯公仔箱論壇: ~) R" J' j. w: |; n3 ]
做法﹕
8 ?3 Q$ ~2 {" n2 [3 q2 |7 G3 D) Mtvb now,tvbnow,bttvb(1)把豆腐分半﹐切成1cm大小﹐白菜泡菜切成3-4cm寬。青椒切後去子。牛肉也切成絲並與蔥﹑蒜拌好。公仔箱論壇( p4 @+ Y" h* y3 e% d
(2)在沙鍋裏放3杯水﹐再放牛肉和泡菜煮熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m' \' V0 i  c: n1 a
(3)煮一會兒沖清曲醬﹐並放上青椒和豆腐煮一會兒﹐用辣椒面和鹽調味。9 W# T5 u. }- z( |# h
*把蘿蔔切薄或泡好的香菇放進去更好。實用相關搜尋: 系統      飲食   ro   地產         食物      韓國
作者: oldsnake    時間: 2009-5-17 10:44 AM

Thank you very much for sharing!
作者: sbliew    時間: 2009-5-18 07:13 PM

看了都想吃
作者: chloechris1218    時間: 2009-5-20 12:49 AM

thx 4 sharing
作者: apple56    時間: 2012-9-5 11:00 AM

Thank you very much for sharing!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0