標題:
[西式食譜]
炸 鰈 魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-5-20 02:15 PM
標題:
炸 鰈 魚
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K7 r3 a/ V {6 ?/ E5 O8 n& p- I
v$ @4 X# `$ }' W# a" G+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# t$ {; ?+ g4 h! {" r C( [4 H公仔箱論壇
材 料
公仔箱論壇- K+ y. w( h/ K! T! ]
鰈 魚 1 條 、 日 本 青 椒 仔 2 隻 、 吉 野 葛 粉 1 碗 、 日 本 辣 椒 醬 1 湯 匙 、 柚 子 醋 100 毫 升 、 蘿 蔔 茸 1 湯 匙 、 葱 花 少 許
- C& a4 B" J8 X5 h% f; B
3 W) |( P; F1 [( r
做 法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [8 t/ Z9 [9 f
1. 將 鰈 魚 打 鱗 、 洗 淨 、 索 乾 水 ， 於 魚 身 中 間 切 開 兩 邊 ， 起 肉 、 修 整 邊 位 後 切 件 。
( Z# V2 m) D1 }0 [5 n7 _www3.tvboxnow.com
; C2 L9 X! C% _( Qtvb now,tvbnow,bttvb
2. 魚 骨 拍 上 葛 粉 後 ， 將 竹 籤 由 尾 插 入 穿 出 至 拮 入 魚 頭 ， 串 成 U 字 形 。
. I* M* b# v/ B: X m
9 {/ q" w- H$ \0 k" x% Y9 W7 L
3. 燒 滾 一 鍋 油 ， 放 入 魚 骨 ， 用 中 火 炸 8 分 鐘 至 金 黃 色 ， 撈 起 瀝 乾 油 。
+ b* @% m% o, M( [8 w' a: c& P% Hwww3.tvboxnow.com
s" i7 I) R- @1 v( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 魚 肉 撲 上 葛 粉 ， 放 入 滾 油 ， 用 大 火 炸 3 分 鐘 至 金 黃 色 ， 再 下 青 椒 仔 炸 約 1 分 鐘 ， 全 部 撈 起 瀝 乾 油 。
j2 W: a) V: V+ Q! W% xtvb now,tvbnow,bttvb
: A1 ?, _" z# r2 D" J& `( P
5. 把 魚 骨 上 碟 ， 取 出 竹 籤 ， 將 魚 肉 及 青 椒 仔 放 上 魚 骨 。
% Y8 m2 w( w! c; P# ~# L* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: z! p" o# `: r! i) B9 W% _
6. 將 蘿 蔔 茸 和 日 本 辣 椒 醬 混 合 ， 加 入 柚 子 醋 ， 放 上 葱 花 後 做 成 魚 汁 ， 吃 魚 時 蘸 上 便 更 美 味 。
f/ g# \5 L$ Q D3 R% [! w$ y4 r
9 q* W/ z' |' {4 @. \3 dwww3.tvboxnow.com
- ^( Z+ i) S" g& \1 J5 w
公仔箱論壇% ^3 d8 M& c7 |4 M7 c+ M$ b
9 A! m/ M: K# T2 T' ?1 @
公仔箱論壇7 B* W+ ?; V8 |( J5 _3 x
8 c: v6 i' B& Z, ~ a! b1 \www3.tvboxnow.com
0 O" `- r4 v5 ?) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼 士
\* m& V( C- s! L7 f1 L, Vtvb now,tvbnow,bttvb
鰈 魚 很 薄 身 ， 魚 肉 不 能 用 大 火 炸 ， 否 則 很 易 燶 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
