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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答


2 a6 n; X$ N, S7 }耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。! T+ C' ?- E% c' E4 t8 n+ o

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" u# _! K( ^/ {. H5 _0 dtvb now,tvbnow,bttvb「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。
3 N2 ~: `& I4 `$ t, O/ a. G後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。
  y6 h0 ]# H# b/ I. }' ptvb now,tvbnow,bttvb有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。# B# G; H8 }4 L8 R8 G+ M5 G5 P
而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。
* b0 N  X: S# Q  t# n( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。www3.tvboxnow.com9 ^! P) S6 K, o# {% T9 S" d
此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
$ R5 x+ ~8 g$ Y/ t. N& [  n無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：
- S- v' ?1 T1 X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 k) _# Y4 `6 G' [. H$ ?" q
護心8要點重點整理
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護心8要點

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2 U% d! c' `) u0 \6 r' t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V' y5 }  y0 S/ i- e

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1 控制血壓
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1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
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2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。0 |, i9 B( w2 U2 J5 ?

* B$ f. T! g& q9 A! j, e5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.根據S-ABCDE調整生活形態：
- G: j& d/ r8 s( e% w8 T3 i　S：限制鈉攝取2 i8 o9 }% I7 q/ Y
　A：限制酒精攝取www3.tvboxnow.com: w8 o, H9 b( h' q: O* U' d
　B：減輕體重公仔箱論壇3 x) ]! j* \3 \; f. e1 Z6 O5 N
　C：戒菸www3.tvboxnow.com( V5 H- F2 n: G4 c
　D：飲食調整
. j1 E- j2 v5 Jtvb now,tvbnow,bttvb　E：規律運動
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( E4 @* C; j! ~) {) C* v1 e: I2 控制血壓tvb now,tvbnow,bttvb3 f. K& g: C1 g# ~$ ?' T" V  X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }5 ~4 `/ J) ~, c/ f" x; C
1.血脂怕高不怕低。公仔箱論壇4 i7 B: F4 D. h; N
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。公仔箱論壇" n, L8 ~- Q2 ^2 x+ V8 H$ {
3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R; R& A3 L, R6 g6 ^) K6 }' s
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3 控制血糖
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1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
" [) J# P; d2 q; J+ b! rwww3.tvboxnow.com2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
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8 i6 n) T6 d- h4 t  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `! A/ n+ |% A- [4 `. r" z+ b! `
4 吃得對
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1.多吃蔬菜水果。: |7 A0 r- Y. }- Z3 ?) _
2.多吃全穀類食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T& W  R. U% q
3.選擇優質蛋白質。
) u7 N- Y. v% o+ @4.選用液體植物油。公仔箱論壇* a7 i  U# T( v; P: [$ ?
5.避免加工食品。tvb now,tvbnow,bttvb# @0 o& N, {; ]6 H! N
6.少吃含糖食物及飲料。
7 ?8 A7 E% D; {$ H7.低鈉飲食。
: o3 {% p$ C: J1 P8.限制酒精攝取。tvb now,tvbnow,bttvb) F, `3 j/ b$ f) j) ?! P
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6 X/ r5 l4 }8 F# }, s: W( l公仔箱論壇5 睡得好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D( L; ^9 U. l+ C1 R& n# A

& M" g5 Y, `; H. M; N. V1.每日至少睡6小時。
% l  o5 z* u0 J+ L: Ewww3.tvboxnow.com2.最好睡7小時。
2 @( r( D% U5 j; o4 z公仔箱論壇3.不是睡愈久愈好。, O& Q! A" |* ?+ X% T3 M
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6 多運動
0 {. h) H6 k- Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C6 M6 Y' y! L3 V
1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或www3.tvboxnow.com0 R" C9 a0 c. c0 s/ U
2.每週至少累積75分鐘高強度運動公仔箱論壇. K+ ]& X+ n- [/ w8 m, U
3.只做一點運動比完全沒運動好
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& _( i. c5 W/ K# i/ E/ V+ O! z2 Qtvb now,tvbnow,bttvb7 別太胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _! n# p. j  w; A. P8 d' a
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1.BMI維持18.5～22.9kg／m2
+ U5 t2 i3 T* Iwww3.tvboxnow.com2.飲食控制加上運動www3.tvboxnow.com, B/ @& V4 I  A
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8 不吸菸www3.tvboxnow.com" {4 r3 S0 ~; H+ {2 ^

/ J! S3 F: t, o, ?3 i  p4 Ywww3.tvboxnow.com1.及早戒菸
6 F- \9 W! J5 R' J% b3 ~2 etvb now,tvbnow,bttvb2.拒絕二手菸
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資料來源：江晨恩提供，取自《》
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