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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答

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耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。9 Y2 j3 d7 `4 o. O

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「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。tvb now,tvbnow,bttvb& |- K5 J9 r. a
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。
; [! _* H! U7 s" f/ B2 `; Z( cwww3.tvboxnow.com有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
  a% J4 H7 @  H7 L8 wwww3.tvboxnow.com而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。
, I, S. n+ p4 u5 p) n公仔箱論壇有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
. `* |+ i6 B+ k' |) P) k公仔箱論壇此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
- ^1 c* f0 B" D5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：
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) H7 g+ r) p6 |& j0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。護心8要點重點整理* W' @) A4 |# D1 w0 n8 _
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護心8要點

重點

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' K6 B: Q- E# x8 c5 s5 J1 控制血壓www3.tvboxnow.com  s+ k: f4 n& Z2 F/ O

! ]+ C. q% `. A! H! _7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。7 X6 ~  f/ Q! P
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2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。www3.tvboxnow.com4 z0 w9 q3 D/ W: O0 [* _2 {
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3.根據S-ABCDE調整生活形態：
# G; g; ?2 ]8 P* x  X: Z- v2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　S：限制鈉攝取
4 x( M8 N# i" x$ `tvb now,tvbnow,bttvb　A：限制酒精攝取www3.tvboxnow.com5 _5 J& T* @2 K) V) U; G5 K" N; [
　B：減輕體重/ t! \, [- |* S* ^0 y
　C：戒菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d# y% x& ]$ M, Z& l/ T% |7 r
　D：飲食調整
  R! H; c* H( K; ?' s& B, D; \www3.tvboxnow.com　E：規律運動
& R/ j% [: ?+ O* ~- T( R; o公仔箱論壇7 U- H/ H+ S2 _  X8 S0 v* `
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+ U& h3 Z: T  X$ Q, L: {# T# f2 控制血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q# b' C5 Z3 O. `
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1.血脂怕高不怕低。
4 v! ]; }* X0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
& P/ B( U4 {& e- f/ Xwww3.tvboxnow.com3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。
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4 ?; g' u- M: J0 w) O公仔箱論壇www3.tvboxnow.com+ P% H# D. C, ?% F* z4 m5 z/ [( Y
3 控制血糖
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1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
& q2 ~. P; P3 y# ]: Kwww3.tvboxnow.com2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。. O7 n5 m2 G5 T3 R% k

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: N/ {# R3 N3 |4 Z# j4 吃得對www3.tvboxnow.com4 s& C# e6 x' N. t- T
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1.多吃蔬菜水果。
& Z7 _, J6 b- ~9 {# F! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.多吃全穀類食物。1 C6 I+ }# P. y, ^' X  j9 |
3.選擇優質蛋白質。
6 Q  R0 G2 b$ p7 R# y公仔箱論壇4.選用液體植物油。
" o# n( H0 i4 v$ I5.避免加工食品。www3.tvboxnow.com0 A7 R& X/ G8 @
6.少吃含糖食物及飲料。1 F5 R$ E' A) ?+ k' }: z7 y
7.低鈉飲食。
& w2 a! H* d4 Q  |- ~公仔箱論壇8.限制酒精攝取。tvb now,tvbnow,bttvb/ G, o8 `+ o5 s# y+ e: v
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, k4 b8 [7 n1 a6 o$ R3 h" C' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o0 ]2 Y4 B3 n1 R
5 睡得好
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! a  q3 B, ]& I- dtvb now,tvbnow,bttvb1.每日至少睡6小時。
: p( H* t, E+ D5 Awww3.tvboxnow.com2.最好睡7小時。www3.tvboxnow.com( G, K& N) O3 E, Z/ _
3.不是睡愈久愈好。
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( s; z8 _  H9 b1 ~8 xtvb now,tvbnow,bttvb6 多運動; l  \8 J  V5 E: z) h% L

; D. v: z" _8 \# |tvb now,tvbnow,bttvb1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或
( K* [0 g5 N& v, d1 n$ f. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.每週至少累積75分鐘高強度運動www3.tvboxnow.com; a2 E& q$ N( r$ d
3.只做一點運動比完全沒運動好& S4 f9 P; g$ M. a* }! A

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7 別太胖www3.tvboxnow.com+ R2 f- H' D% H' Q# R

' a9 @9 C& t$ F- s% e公仔箱論壇1.BMI維持18.5～22.9kg／m20 |% h2 ~0 P. w, Z% f/ m: S3 |. [
2.飲食控制加上運動
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8 不吸菸
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1.及早戒菸
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資料來源：江晨恩提供，取自《》
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