標題:
私房菜食譜
[打印本頁]
作者:
hotcornet
時間:
2009-5-30 04:04 PM
標題:
私房菜食譜
[attach]664383[/attach]
% H; d6 U6 I6 h7 o7 I/ h" E# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% o: P4 A# c0 k0 X9 `+ K& _4 Atvb now,tvbnow,bttvb
材料 (2人份)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i' T, v& }7 m; D0 ]# t5 h& r1 i; X% T4 p
牛肉 150g (切片)
/ B3 Z r+ K2 Z$ f4 u( U5 Y
洋蔥 1/2個 (切絲)
+ s" K* W8 g! h/ rtvb now,tvbnow,bttvb
青椒 1個 (細, 切小塊)
$ v! w; U0 \$ c
罐頭菠蘿片 1罐 (細, 一開六切粒)
# @# N- e/ i* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
酸子薑 5～6片
P6 V l+ `8 y- r% j
蒜肉 1粒 (拍扁剁蓉)
3 x, \, k+ h8 |1 q) Q+ jwww3.tvboxnow.com
(調味料 A)
0 U- y' t; K H! l* U
生抽 1茶匙
# j) A$ K! D. k% s5 G
老抽 1/2茶匙
, F( c3 i% Y6 { j, \
糖 1/2茶匙
" d3 k& ?) X* _7 L0 m; T
酒 少許
www3.tvboxnow.com# u. j0 N1 L, B6 ]/ y
生粉 1/2茶匙
+ ^: J' P6 M, f) y
(調味料 B)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d4 D8 ?% P b
蠔油 1湯匙
/ D5 i3 p2 t* w$ a- [1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖 1茶匙
' C0 A8 j; \% S. J2 g6 _; Y
鹽 1/3茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb4 G6 L7 w# O7 K$ }0 W
生粉 1/2茶匙
: u+ n3 Q& j2 Y
水 2湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb' K6 Y" o8 N4 ^/ w0 S" k9 O
/ p( K: o* K. [6 x+ r* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
! F+ z- ^7 T& e1 {5 Hwww3.tvboxnow.com
1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.
$ g- S# D- l" S+ S
: I' y) I! Y) F& Z) @* C
2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.
' b" k" O8 R: \; N* d7 T2 L$ Q; T8 {
3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.
, x$ g4 w- |% {' \' y! y/ Z/ gtvb now,tvbnow,bttvb
4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.
tvb now,tvbnow,bttvb) J8 C) ^' M6 d' a, M8 I# N/ M
. H# `' p( C" a# r& x0 ^( G
結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
