標題: 私房菜食譜 [打印本頁]

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作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:04 PM     標題: 私房菜食譜

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材料 (2人份)
0 f  k' z+ F% I' \& i牛肉                           150g (切片)www3.tvboxnow.com$ o3 S7 w% d+ k8 Z% F
洋蔥                           1/2個 (切絲)/ l6 b& {7 ?8 T0 D& Q
青椒                           1個 (細, 切小塊)www3.tvboxnow.com( B# y5 j4 w. ]! O% {0 ^! c2 O* x7 i
罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)
* \" Z( R, c$ P; i. ]公仔箱論壇酸子薑                        5～6片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y2 I$ u" j2 E6 r) A
蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s, s; i0 }! ]5 h7 l. ^' A- n. O* Q
(調味料 A)www3.tvboxnow.com  a6 F3 G/ Z6 ~% ?
生抽                          1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, y8 u' W- O! A) F1 c& k$ Q; k5 X
老抽                          1/2茶匙
8 v0 W$ z9 @" |; [) W& Z( {# q糖                             1/2茶匙
* i) I1 ]6 p# f4 Kwww3.tvboxnow.com酒                             少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?5 H" S/ A; W& ]$ l
生粉                          1/2茶匙
1 Q  p7 E  s2 k(調味料 B)
8 \0 N7 X+ h1 b% ~8 A蠔油                          1湯匙
* y1 f2 A5 D) x糖                             1茶匙
* W( {3 s& i, L6 X8 vtvb now,tvbnow,bttvb鹽                             1/3茶匙公仔箱論壇  ?* a. v, \$ |5 V
生粉                          1/2茶匙
4 m& ?0 M+ u5 }/ Q水                             2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* Z$ f+ ^* l. U5 z5 ~+ `$ c
公仔箱論壇* m+ d+ M! M3 F
做法www3.tvboxnow.com# B3 o  y/ t8 [! e
1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.www3.tvboxnow.com. m- @" [( J7 ~* F

4 c" {$ y! u; i& Jtvb now,tvbnow,bttvb2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.
5 L& C/ K! I- ~( ~3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.
) h( f; {' N0 I) f1 F% V公仔箱論壇4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.
3 d$ D1 Y8 h  K) g, d9 P( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' \" I' m, U) f2 X3 T; D: Stvb now,tvbnow,bttvb結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...

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