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標題: 四喜豆腐 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:10 PM     標題: 四喜豆腐

所需材料:公仔箱論壇9 _# ^0 g4 c2 _: m; D' b3 J

7 l" y% H! ~- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐 ... 5塊(切1公分厚片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i) g; B- h5 j0 F0 r" }+ B4 Q
花枝丸 ... 6個(切淺斜十字花紋)tvb now,tvbnow,bttvb6 e6 S: E, e7 T
蝦 ... 75公克(去殼及頭部,片開成相連兩片)
% [) J4 ]5 e  m' ?1 Q. ^新鮮魷魚 ... 40公克(去除薄膜及腹內雜質,切淺斜十字花紋)
& ]  n9 P- \6 Z/ N7 _' a% i( T冬菇 ... 6朵(泡軟去蒂,加少釭o煮5分鐘)) T+ W8 g8 }1 q  y
青花菜 ... 110公克(切小棵,放滾水中過燙後撈出)8 N! Q8 k% l1 N* c8 B8 |$ ?
雞肉 ... 75公克(切片)
! R$ ?5 j! @; [2 z  TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 ... 2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^& z. H, W9 H
油 ... 3杯
  P7 s/ G/ {: q9 S  X4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A 料
! z" ~: o/ M3 I9 V6 F! F0 ftvb now,tvbnow,bttvb味精 ... 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb( S0 ~# j9 S/ S
魚露 ... 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~3 `% M' U* F' d) l$ U
米酒 ... 1/2小匙
) |+ f( y: M- a) Q. B公仔箱論壇太白粉水 ... 1/4小大匙
% W* o6 t- h3 h5 v& ]* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 ... 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb& D" U/ d  G+ u' U# C2 w
B 料- m" C. w; k# j0 u1 s
味精 ... 1/4小匙$ c7 g+ o/ L- ^
魚露 ... 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 W/ Y' T7 J, @1 Q3 @
高湯 ... 1/2杯, y5 w. I3 X2 G
醬油 ... 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X9 P6 l4 G- b- ?5 i. X
蠔油 ... 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb: m6 ^  D8 q8 k" F& p
米酒 ... 1小匙
% |1 R* W* \* N2 |/ l5 S& |0 \tvb now,tvbnow,bttvbC 料www3.tvboxnow.com0 c: {5 H/ R' p1 H9 T0 S
太白粉 ... 1/2小匙
1 d( {! [3 U, o+ t" {* c3 I  ]$ p4 y( C水 ... 1小匙
! D) R9 k1 U+ y6 g6 t: Z, R$ _www3.tvboxnow.com
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作法步驟:& P" s- \- ?/ r& ^- s' E' S" D
1.燒熱炒鍋,放入青花菜,加入A料炒熟,盛起舖盤邊。+ O. i! I2 V7 m! q* ^2 B0 e
2.起油鍋,將豆腐、花枝丸炸至呈金黃色;先撈出豆腐淨油,再下其他材料,炸熟撈出淨油。
# [3 k+ ?& Z% C6 ]www3.tvboxnow.com3.倒去鍋中餘油,將全部材料下鍋,加入B料拌炒,最後淋下C料勾芡炒勻。$ Q* Z: M7 C/ T" `2 s+ Y
4.挾出豆腐置盤中央,其他材料分置盤中




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