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標題: [中式食譜] 蟹肉扒豆腐 [打印本頁]

作者: admin    時間: 2007-3-15 12:13 PM     標題: 蟹肉扒豆腐

蟹肉扒豆腐
. S; V% Q/ |3 u! H4 Z! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這道非常簡單的菜是參考傅培梅食譜修改的.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W4 B- S: h. F/ d) C& C
只要櫃子裡有蟹肉罐頭. 一盒豆腐. 一罐雞高湯. 就可以做這道菜了.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `; O8 B% R+ }: b( \3 z0 B
請客時可以改用整隻螃蟹. 蒸熟去殼取肉及蟹黃使用. 不過我不熟悉海鮮烹飪. 所以沒試過.
6 r& Z' A  Q, P: f/ A這次用的是冷凍蟹(腳)肉.
1 A( M# T& I0 n7 u& _tvb now,tvbnow,bttvb
8 Y* U& g# @& Z2 ]3 [5 F材料:
1 @& t. V) B1 U  j. k5 w* Bwww3.tvboxnow.coma 豆腐 1~2盒 切塊
( z7 N- C5 R7 q2 |8 {tvb now,tvbnow,bttvbb 冷凍蟹(腳)肉 1~2杯(或蟹肉罐頭 1小罐)
& H& n" K( \6 P+ t. n' k! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c 薑屑 1~2小匙/ I. r( J3 P6 j( F  S
d 酒 (米酒/清酒/雪莉酒) 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! T5 x+ K: `! p( K
e 高湯罐頭 1罐(可用一般雞高湯取代. 或用清水加雞精粉)
% S2 C. R# d+ s. a  C. Lwww3.tvboxnow.comf 鹽 1小匙或適量6 p7 ^1 M0 C7 t/ H
g 太白粉 1大匙或適量
2 Z! U9 V" @0 b& r' h" o& Ah 蛋白 1個(攪拌至稍微起泡)  t9 V' ?, C" }
i 蔥屑 1大匙
7 m) ~" G" U5 ~1 [2 xwww3.tvboxnow.comj 雞油 1/2~1茶匙(可省略. 添加較香)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]$ `8 }" s( o$ x
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做法:
' ]) ^# N# E, z7 v; Y1. 豆腐用熱水燙煮一分鐘. 撈出. 濾乾.
$ w) M0 Z/ H% m8 h+ y: A2. 用一大匙油炒香薑屑. 放下蟹肉. 炒數下後淋下一大匙酒. 略炒.
4 p- A( r* ]- d  k& B3. 注入高湯. 加入豆腐. 加鹽調味. 煮沸. 用小火再煮三分鐘.
) M4 z. t! o- t% n: \' u& `( g' P$ S! V9 r7 \4. 太白粉加清水調溶之後. 慢慢淋下鍋中. 輕輕攪拌使湯汁變濃稠. 淋下蛋白稍攪拌. (若有蟹黃於此時加入切碎之蟹黃). 熄火撒下蔥花即可裝盤. 上面淋少許雞油.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-3-15 01:44 PM

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