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標題: [中式食譜] 蟹肉扒豆腐 [打印本頁]

作者: admin    時間: 2007-3-15 12:13 PM     標題: 蟹肉扒豆腐

蟹肉扒豆腐 www3.tvboxnow.com) `7 c% o% a2 o2 ]# m. c/ e6 a
這道非常簡單的菜是參考傅培梅食譜修改的.公仔箱論壇1 k: O) V; G9 [! k7 H# _
只要櫃子裡有蟹肉罐頭. 一盒豆腐. 一罐雞高湯. 就可以做這道菜了.
# I! A5 v) ]7 J3 P, M6 M: ?) qwww3.tvboxnow.com請客時可以改用整隻螃蟹. 蒸熟去殼取肉及蟹黃使用. 不過我不熟悉海鮮烹飪. 所以沒試過.tvb now,tvbnow,bttvb$ v" Z" `# n. H# x% s
這次用的是冷凍蟹(腳)肉. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L' Y2 M& m* o1 L2 y1 A! m
www3.tvboxnow.com% S9 ?/ V& [" ]9 I, G  {. m+ @: w
材料:
  i8 b9 A9 r% K4 J) `tvb now,tvbnow,bttvba 豆腐 1~2盒 切塊
1 z2 [9 B; g. g7 y7 H/ N: Jtvb now,tvbnow,bttvbb 冷凍蟹(腳)肉 1~2杯(或蟹肉罐頭 1小罐)
+ `6 p. P5 ?: q& M# ztvb now,tvbnow,bttvbc 薑屑 1~2小匙
5 d) ~8 b; g# Q" B( Y, S公仔箱論壇d 酒 (米酒/清酒/雪莉酒) 1大匙0 P- r5 e- G. V- v
e 高湯罐頭 1罐(可用一般雞高湯取代. 或用清水加雞精粉)www3.tvboxnow.com: ?1 \3 o" a0 u. z$ F/ C) J5 D* C
f 鹽 1小匙或適量
' o. C0 ^' `  j* [" y公仔箱論壇g 太白粉 1大匙或適量+ E# [" z7 H1 O  y- d4 \. l
h 蛋白 1個(攪拌至稍微起泡)
# q$ _, F3 f* R! bi 蔥屑 1大匙: X3 D. C9 q- r  b1 s) |( A, d
j 雞油 1/2~1茶匙(可省略. 添加較香)
6 M- o: J- b! B# D; z+ I9 V# l, r公仔箱論壇
% G% n  z! b& k6 ywww3.tvboxnow.com做法:www3.tvboxnow.com! I, i9 j  ~5 u* z: S6 t5 }: j  O
1. 豆腐用熱水燙煮一分鐘. 撈出. 濾乾.
+ }3 k0 e! O6 O0 B$ ~$ V9 Q5 S( {2. 用一大匙油炒香薑屑. 放下蟹肉. 炒數下後淋下一大匙酒. 略炒.
' {7 s( V" C. r  y) s2 I9 ztvb now,tvbnow,bttvb3. 注入高湯. 加入豆腐. 加鹽調味. 煮沸. 用小火再煮三分鐘.
0 H# m  v& h% I. i( t5 Bwww3.tvboxnow.com4. 太白粉加清水調溶之後. 慢慢淋下鍋中. 輕輕攪拌使湯汁變濃稠. 淋下蛋白稍攪拌. (若有蟹黃於此時加入切碎之蟹黃). 熄火撒下蔥花即可裝盤. 上面淋少許雞油.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-3-15 01:44 PM

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