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標題: [西式食譜] 烤雞牛油果粉紅柚沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-19 01:37 PM     標題: 烤雞牛油果粉紅柚沙律


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9 l! R- D$ ?( F9 ^/ g7 v2 l材料
- A1 l! [# p- x: r9 \2 m) q5 D! o雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許
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做法, t" M  y9 K% n
1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。www3.tvboxnow.com% x' {+ g1 |- E
2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。
3 A. q, f! r: x9 D$ rwww3.tvboxnow.com3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。www3.tvboxnow.com0 D3 e/ M- T6 m& ~1 B. E8 ?

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3 _& e" E6 M5 [3 f, q; @1 _# Z牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。 5 h/ ~8 m( y% z) D: j+ @/ k3 u





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