標題: [中式食譜] 油豆腐蕃茄肉片湯 [打印本頁]

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作者: oowloowl    時間: 2007-3-17 02:15 PM     標題: 油豆腐蕃茄肉片湯

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i, c# E3 y1 Y/ t

* n5 |! K! W6 d6 m5 P' j豬肉片100克  黃豆芽300克  油豆腐泡10個  蕃茄2顆  紅蘿蔔半根  蔥1根  薑2片  太白粉少許/ }% V9 T" n( I6 {9 A" _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b) A. T6 k0 z/ ~
調味料：
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4 T& _" ^" R' b4 B" p鹽1小匙  醬油少許
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8 D3 P+ Q1 K+ t/ jwww3.tvboxnow.com做法：
$ l6 Y. z- x( L' ^4 m  p& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 W1 V7 B, ]- Z% }8 u! N公仔箱論壇1. 將肉打斜切薄片，加入醬油、鹽、水和太白粉抓拌醃放10分鐘，黃豆芽洗乾淨，油豆腐洗乾淨後擠乾裡面的水份，紅蘿蔔切粗絲，蔥切段，蕃茄放入熱水中燙一下後，撈起剝去外皮並且切塊備用
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2. 湯鍋中倒入6杯水煮滾，放入薑片、蔥段、黃豆芽和油豆腐泡煮15分鐘，再放入蕃茄和紅蘿蔔煮軟後，放入肉片煮熟，再加入鹽調味即可完成

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作者: kelvinlaw11    時間: 2007-3-17 03:54 PM

^:)^  thank for sharing

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作者: chris5hk    時間: 2007-3-19 09:38 AM

thanks for sharing

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