Board logo

標題: [中式食譜] 廈門炒米 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-6 01:37 PM     標題: 廈門炒米

5 b! H& O, U0 O0 W

4 |2 e9 D2 c1 l2 m  `- X2 [材料$ j+ P7 ~! Z/ l, s: v% d
米粉 190克、鮮蝦肉/叉燒絲/五柳料各 18克、蛋漿(雞蛋 2隻)、芽菜/紅椒絲/青椒絲/洋葱絲/葱段/韭黃各 6克、芝麻少許www3.tvboxnow.com0 W6 X4 F6 e: D/ e% Y' K/ s4 {. g

# _+ F1 L6 Y* x/ J2 f4 E5 `www3.tvboxnow.com調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E- W7 }* M5 ~0 v
生抽/雞粉/砂糖各 1茶匙、糖醋 1湯匙
) l- n2 T! |0 a$ y) Gtvb now,tvbnow,bttvb
) G6 O) Y1 ~9 d, c% [tvb now,tvbnow,bttvb$ r2 D7 d! q8 U* o0 k  k
做法
0 r1 Z. |* ^0 L" mtvb now,tvbnow,bttvb1.煲滾水,將鮮蝦汆水後盛起。. h" a: a0 J$ n' d9 p

+ S' e" T# m. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另再煲滾水,下米粉略烚1分鐘撈起,用濕毛巾蓋住焗幾分鐘。
8 u) Y4 E& g8 Z" d; b  T6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# s! g! F' h& C$ i* N( F8 `3.開大火燒熱鑊下油,下蛋漿略煎至七成熟,加入蝦肉及叉燒絲炒勻,再下青椒絲、五柳料、芽菜、洋葱絲、紅椒絲及葱段炒勻。公仔箱論壇4 S$ V$ q5 o3 R9 T9 P
www3.tvboxnow.com) g: T: _  m* n1 X( [5 l
4.將米粉回鑊不停炒散,然後下生抽、雞粉及糖炒勻後,加入糖醋和韭黃炒至乾身即可上碟,撒上芝麻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P2 u& C3 E+ y6 |

; d% j4 H# Q7 B  n% I0 V* I公仔箱論壇公仔箱論壇! f" j" F# a/ e& h
貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J- ^: D* b$ I2 ^
米粉略烚後用濕毛巾蓋住,炒出來的米粉會爽口些。

作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:15 AM

Tks for your sharing!!!   




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0