標題: 糖醋魚柳 [打印本頁]

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作者: alexc28    時間: 2009-7-14 10:45 PM     標題: 糖醋魚柳

材料
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9 a, m) i$ P& H# C& c- `  n# v, s石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊]，粟粉 上粉用
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* _& D* g. t& V; l薑蓉 1 茶匙，薑絲 裝飾用
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8 a( H  Z0 B& L2 X% J8 k4 Q# Kwww3.tvboxnow.com醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P$ A7 r* c1 B1 Y- u( D8 F! k

1 V+ l- C0 A7 U* O: @5 l* K: Kwww3.tvboxnow.com蒸魚豉油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y+ O" g, p9 x1 K) d
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芡汁
8 t2 I' K" |: j5 X8 t9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) u. _; ]( t! n蒸魚豉油 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇5 J  b8 A6 q4 x3 ~" |" l( ~' `5 A$ A

# T8 c) k# ^) swww3.tvboxnow.com鎮江香醋 2 湯匙，糖 2 湯匙
: j& c! [' P9 cwww3.tvboxnow.com
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- Q4 }) L0 _3 i1 u( J' }4 @" F, N公仔箱論壇做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃香脆，瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉，拌入芡汁煮至熱透，加入魚柳輕手炒勻後上碟，灑下薑絲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]4 M& l, b+ y0 d

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