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標題: 糖醋魚柳 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-7-14 10:45 PM     標題: 糖醋魚柳

材料
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石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊],粟粉 上粉用公仔箱論壇/ M; s& ?' t; r( W
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薑蓉 1 茶匙,薑絲 裝飾用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O% G# ?1 _1 v8 ]

  i* Q- H' w3 }  g# C/ V1 `公仔箱論壇0 t, f% t" |( N3 U6 x+ y- g0 q0 P
醃料
1 D; _4 Q# f4 E0 M4 g) awww3.tvboxnow.com
% w; ]7 l6 a# Y% I蒸魚豉油 1 茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k' N; N8 U8 e
芡汁
5 H! G9 [# D* ?* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ^5 L0 r4 |* E1 X* X* z蒸魚豉油 2 湯匙,水 3 湯匙,粟粉 1 茶匙
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鎮江香醋 2 湯匙,糖 2 湯匙
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$ @) f% x8 A5 X. Q9 k0 w做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃香脆,瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉,拌入芡汁煮至熱透,加入魚柳輕手炒勻後上碟,灑下薑絲。 tvb now,tvbnow,bttvb+ C' l/ _! d5 L. F





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