標題: 生氣的背後 [打印本頁]

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作者: chrislov    時間: 2025-6-4 04:11 AM     標題: 生氣的背後

能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣公仔箱論壇$ ]+ _6 d2 |2 C. f/ X! k

  i1 Q2 h; ^6 Y  `" d/ H生氣的背後-攻擊-受傷後的反應公仔箱論壇: p) c- p) `7 c
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G' U: ]/ ~6 e7 T4 p, s$ N

# n& P' B& P. L1 [7 [( V  X# C主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」1 n. c3 O3 x6 |0 u

! f/ r) _, z! T6 x  p) f& N公仔箱論壇這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L  H1 Y+ T1 g! O  O  T
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遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」公仔箱論壇3 U* W8 `6 `+ W2 g; I

4 c3 [4 i$ M8 i8 {& x" Ctvb now,tvbnow,bttvb這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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0 _) o+ b8 g- G0 n, z4 L; H8 W我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？www3.tvboxnow.com% v; b; o0 j+ Q% I3 L
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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& [) m! u. x: N+ B- Mwww3.tvboxnow.com先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^; I* {; W; z- b) l: u1 D
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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關懷-療傷的最佳良藥公仔箱論壇3 |" R* A4 C& \! P

& P: q! k1 p& L& O2 |公仔箱論壇在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。- k5 Z: ~! [: J7 `2 p- J
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。  w, K- S, u. j$ @
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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  ?/ l8 ]) U. n1 D首先，他需要被瞭解，被接納。
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7 \' h/ w' x$ P  I4 K1 M! ?媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」www3.tvboxnow.com' X* A1 j1 Z/ h' _3 k; e

" @3 s% ]3 J% z) v# \/ }- X公仔箱論壇而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb0 E! H; a$ Z  ~7 S% G# Z
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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+ G/ \* |9 v# g% M省思-突破的開始www3.tvboxnow.com% P/ C% z/ B3 E! z

. u1 Q: F9 A# n! h% Q1 C  ?公仔箱論壇羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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5 e* P9 o4 _7 M5 P$ k公仔箱論壇何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
1 r9 p- D% u7 [' h1 Y' b* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) j; b) j4 B9 }6 [9 l( m. `" K$ g公仔箱論壇把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。; l8 V% U4 [# |

. O$ j! Z1 L& t% C2 j* P! u/ B公仔箱論壇但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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0 ~  ]0 V: E) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
3 y7 [! d% |" B( |tvb now,tvbnow,bttvb我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。tvb now,tvbnow,bttvb) k7 c3 V/ X2 e6 q% y! K

) r# S; L' A! @, L/ Y# ]+ zwww3.tvboxnow.com若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。

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