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標題: [中式食譜] [轉貼]南瓜雞米 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-8-1 09:21 AM     標題: [轉貼]南瓜雞米

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南瓜雞米
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可供4
做法8 K- k! X0 K, \, C1 L) J! p
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材料www3.tvboxnow.com* R+ Q$ k4 i. C3 d
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免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用
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% n* Z2 x. N2 h9 ~! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]公仔箱論壇0 ?* P* Z. `, y* C* o& ~5 J
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5 D. c8 T7 `: _0 Btvb now,tvbnow,bttvb芡汁 6 v1 I* b! E% x8 c# a; c

8 \8 f5 _( g. I: U公仔箱論壇豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙4 z$ @* o2 b% X7 y  w& F( B- V& Q
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做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲

作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:06 AM

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