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標題: 健康瘦身不要食藥 [打印本頁]

作者: keith09723 時間: 2009-8-10 08:16 AM 標題: 健康瘦身不要食藥

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。www3.tvboxnow.com9 `1 I2 b! ^7 E7 s+ Q. N
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低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb( n6 J: m+ u5 o" N' j5 {9 X
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。tvb now,tvbnow,bttvb; H- k3 V: F9 j' n5 _
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb6 S7 L" X/ e- `( _
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。! h* |4 e, y, x) v* l- t( o9 z0 ]
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。www3.tvboxnow.com0 K) e! A3 a# m* C" F, ~" [ c
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x% A# s2 Q5 U
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。. F, K# f) \' q7 C

一份代餐包含:tvb now,tvbnow,bttvb6 f) A1 X+ S8 z

蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)www3.tvboxnow.com7 v7 l( B0 e* D& R9 Q8 D
=5錢燕窩

抗氧化物(對抗衰老)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o8 l% p: q: A# L% C
=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)* w8 x6 }9 L, R* z
=半杯鮮奶7 n; q- K7 U+ y. B

鐵質(維持血液帶氧能力)
=1塊牛扒

纖維素(促進腸道健康)
=2份蔬菜

如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。www3.tvboxnow.com; Z+ V* p1 |8 T, ^
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聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)- |* ]- l4 R+ }6 t) b" A, N' U

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祝大家有個健康的夏日=]
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。

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