標題:
[中式食譜]
荔枝炒雞
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-8-16 03:02 AM
標題:
荔枝炒雞
材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
1 N# {5 d* K. U+ ~( C- b
9 x1 |/ L; P1 `2 B6 swww3.tvboxnow.com
做法:
: v8 p0 K& N5 i+ c/ n9 D6 ?
: `6 \; V! [( C# R0 V$ bwww3.tvboxnow.com
1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
公仔箱論壇& m i% ], x* L( C! r
. M- M1 d5 m" q& s( T: u
3 z& t0 E6 |/ R' I8 ~7 p
4 t. d! V+ M: s
2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
- X$ g+ e& u' c% i" }+ W
& u( v1 h# `& V; C. w0 R公仔箱論壇
* e% s+ g- d; t: Y9 ?
/ k2 A' Q& ]+ f- Iwww3.tvboxnow.com
3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条
% Y+ w- [* o! ?www3.tvboxnow.com
6 R/ R' d: H% o+ D' v
4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边
8 @3 w9 q/ e$ [www3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com! z5 `; M% {* R
# ^4 ^4 L' S( T* y4 g* S
1 S, W8 `. o% F7 ?) }
" E z. t+ i7 P3 I
公仔箱論壇2 K5 r' p3 c' X+ I
5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
www3.tvboxnow.com7 k. j" m; p) ?3 I+ `0 I ]5 _* c
2 k3 T& h% _: a; S
- a& ^& W' }/ H& D5 G9 r3 u; N+ p公仔箱論壇
3 t$ M; g# J) cwww3.tvboxnow.com
6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅
0 O8 ^( V0 f. y7 q
, E- O: M7 J, v
$ f: W& _" Z# i$ X" Dwww3.tvboxnow.com
! F, T' X& H: M2 ?; D" S! f
. M! i0 }! V2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E- x5 I. R- }* R+ ]3 S
荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0