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標題: [中式食譜] 雪菜黃魚湯[6P] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-19 05:14 AM     標題: 雪菜黃魚湯[6P]

  材料:
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0 Q7 H+ `, i) Z" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。
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! \9 @0 x8 Y' k! {  做法:- ]1 f- s4 H7 }: b
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  1、黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;
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  2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O: n& v; Z+ H+ x6 U! x
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  3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;
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* c* b4 v( o; D9 |9 i2 `  4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;: M  z: w9 c- r  K0 j3 D( }

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  5、黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n% @0 Z0 l9 t3 N6 R4 e

6 W% h) u$ V7 U1 |: x5 Y: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);9 a4 V, b: ]& m  D9 T! u/ ]+ X
tvb now,tvbnow,bttvb3 ]; G2 }' |( q6 b, H+ a4 ]4 Y( n; A9 a$ r
  
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  7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;
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- K  g  }4 d' S$ D' B7 Stvb now,tvbnow,bttvb  8、先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;, l5 N. _# D" [" s" L2 @  T

7 x, A( a  I! |' n9 Wtvb now,tvbnow,bttvb  
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& f3 J3 c, h/ Y& W# h公仔箱論壇  9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。公仔箱論壇1 I3 Z9 o# v& h8 b
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