標題: [西式食譜] 乳 酪 炒 海 鮮 扁 麵 [打印本頁]

---

作者: net432    時間: 2007-4-2 02:22 PM     標題: 乳 酪 炒 海 鮮 扁 麵

需 時 ： 20 分 鐘 www3.tvboxnow.com, L6 ^; Y  X8 S6 ?9 o% O
價 錢 ： $45/3 人
3 n+ |$ z4 _. f4 K' L  dwww3.tvboxnow.com
* h6 q, r$ Z: W( @材 料 ： 原 味 鮮 乳 酪 1 杯 、   2 粒 （ 切 碎 ） 、 洋  1/4 個 （ 切 絲 ） 、 蝦 仁 4 隻 、 蜆 肉 6 粒 、 青 口 肉 4 隻 、 車 厘 茄 4 粒 （ 切 粒 ） 、 青 椒 1/2 個 （ 切 粒 ） 、 扁  （ 已 煮 熟 ） 約 250 克 、 白 酒 3 湯 匙 、 鹽 / 黑 椒 碎 適 量
* A0 ]0 g9 ~5 x. i9 m* Twww3.tvboxnow.com1 X: w' ~7 k# F, E
公仔箱論壇8 v/ D4 X: `( v6 k: C
tvb now,tvbnow,bttvb& Q7 {6 }1 h1 O0 d

4 |  w+ f2 J: |1 x+ K8 A  _$ N6 ^: T( M5 h
做 法 ： 燒 熱 鑊 ， 下 2 湯 匙 橄 欖 油 以 中 火 爆 香   / 洋  ， 加 入 海 鮮 / 車 厘 茄 / 青 椒 ， 調 高 火 倒 入 白 酒 炒 至 收  ， 拌 入 扁  / 乳 酪 以 細 火 炒 勻 ， 下 鹽 / 黑 椒 碎 調 味 即 可 。
  ^) X" |: W3 Z0 Lwww3.tvboxnow.com
5 w; p& h4 k0 ?* Q4 |* D4 Wwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* X8 h5 {; M: `, Q* q

7 _. b  J" T6 X4 L' \8 |貼 士 ： 乳 酪 加 熱 太 久 會 出 水 ， 應 待  菜 差 不 多 完 成 時 才 加 入 拌 勻 。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0