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標題: 男人最怕的五种食物［7P］ [打印本頁]

作者: zhdfwl 時間: 2009-8-21 12:43 PM 標題: 男人最怕的五种食物［7P］

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　你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。公仔箱論壇8 c+ w+ \ \2 |' i6 n
　　性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。公仔箱論壇. a) i' V. q( T' \1 ]) C4 R
　　所以，选择食物要“上下兼顾”。 tvb now,tvbnow,bttvb6 M0 L9 }3 s: E$ N: ]* R

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　　肥肉 # u4 I- i% D: V% y& ]
　　大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。

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　　红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 tvb now,tvbnow,bttvb. j# t$ G1 l( D# ^" M6 B% H2 [/ C
　　饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 www3.tvboxnow.com" U$ Y' {$ S4 u& _& k& s

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　　高脂牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb& n* b' J2 Z l% c' g- ?' W# \
　　牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
　　如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。公仔箱論壇3 w& w' c1 D% G' ]
　　事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。

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　　油炸食物 公仔箱論壇% E" n/ c: [! m9 r& D M8 B
　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
　　要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
　　薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
　　美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
　　这些食物我们还是少吃为妙。 www3.tvboxnow.com, J2 [) X. h2 A3 ^6 w& w# n% q( s

精面粉
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　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C8 t* v/ r8 j" O, a7 @2 @
　　在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
　　人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。公仔箱論壇3 c' s. y2 F1 ]. D, [+ a0 D
　黄豆

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　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g$ t3 t1 O3 O( b
　　但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
　　不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

作者: nick_999 時間: 2010-1-22 03:43 PM

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