標題: 男人最怕的五种食物［7P］ [打印本頁]

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作者: zhdfwl    時間: 2009-8-21 12:43 PM     標題: 男人最怕的五种食物［7P］

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　  你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 tvb now,tvbnow,bttvb& {/ C5 U5 J- ?# w" q7 y, e
　　性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 www3.tvboxnow.com; q5 m! U$ ?* L! N$ X
　　所以，选择食物要“上下兼顾”。 " \6 |% I; {, w

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　　肥肉
; o" m& i1 p# t　　大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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公仔箱論壇8 [1 T% ^3 X! L7 Z# B4 H% [- K
　　红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇" K* q9 X# A; w! Q
　　饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。   C6 D5 J2 V  _  _9 E
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　　高脂牛奶
' o$ ~* t% G' R公仔箱論壇　　牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
" M* k/ j) }7 m4 ^( X6 Qwww3.tvboxnow.com　　如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
! h4 D! C9 l* k  g- H$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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( R, F' x3 B/ d! M) utvb now,tvbnow,bttvb　　油炸食物
8 e- d3 e$ i5 m( u% o　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 # |8 {4 s( }& h; g% j
　　要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
* n; ~- N9 W" r' p% x3 ~- l! I% itvb now,tvbnow,bttvb　　薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 7 v0 i6 X. F. L% s* T( |% [
　　美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 ) G* \' M; S6 `5 v" V, p6 H
　　这些食物我们还是少吃为妙。
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精面粉
; d/ U' U+ F. o( I公仔箱論壇　　www3.tvboxnow.com( B/ W0 ~# _( A' d
　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
  Q" j1 t& X# i2 j0 N  ~　　在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
( [/ P4 T. y) r. Kwww3.tvboxnow.com　　人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 www3.tvboxnow.com' l+ @& q8 q( [8 [
　黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb3 f! h) z" r( [& s
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' d% w8 j: r+ u% D公仔箱論壇　公仔箱論壇. Z: t. U" C% n( z) t
　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 tvb now,tvbnow,bttvb8 O0 j: r0 W% g, d
　　但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 www3.tvboxnow.com, |; W  m$ U) g8 V; R
　　不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

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作者: nick_999    時間: 2010-1-22 03:43 PM

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