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標題: [中式食譜] 爆炒牛肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-24 11:56 PM     標題: 爆炒牛肉

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: D1 q) ?3 s% e7 Uwww3.tvboxnow.com材料:牛肉,(紅,綠)辣椒6 L7 u5 e& e5 {! f6 c' d

* `8 ]9 H8 E/ r8 @! v* c/ B9 l公仔箱論壇調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
. Q: Z- w# e) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J2 M; ?8 z+ C* W公仔箱論壇1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.
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2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着.   (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
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' O/ \( _( ?( T" O4 n% D: I! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會: y9 G, ?0 G* P" v1 J1 k) w' H  W

$ n, _5 m/ Q6 a6 r0 `5 stvb now,tvbnow,bttvb0 M; W! s3 R; ]' a& d! l1 r

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( }- N# u2 @) m8 Otvb now,tvbnow,bttvb4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤   (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H  V7 d5 ?; q1 \
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* H2 T( z0 a% w6 j  F8 {5.成品登場..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l  |. m/ l1 s" Z# I
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作者: lamyumchoi    時間: 2009-8-25 02:33 AM

呢個菜睇落都幾好喎,感謝你的分享!
作者: malayfatboy    時間: 2009-8-25 06:54 AM

thank




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