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標題: [中式食譜] 燈碗肉[12P] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-27 01:12 AM     標題: 燈碗肉[12P]


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0 x+ [; ]2 K4 L/ S  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。
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2 e( k% i" E" s1 v, U5 f9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。公仔箱論壇4 R) W$ H" ]; C4 \
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2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。
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3、捞出控净油。
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4、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。tvb now,tvbnow,bttvb, T7 ^  @; a- M
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& P- ]- @9 l0 H1 U9 F5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。
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- `+ @8 w- W. i- t6、稍烧后勾芡。6 \; @% q4 t" w& Y/ b$ V3 b
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7、放香油、蒜末,翻匀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w) E. I0 s) T/ y& O( `* E

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8、起锅装盘上桌。  V% u8 D+ a- f0 V# a( ~2 U- t1 j

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蒜香味为主公仔箱論壇+ Z' ?5 v. j; H

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哈哈,美味极了
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